Прошу Вас… Я не дитя, но я не в силах справиться с этим всем… Помогите…
Я лесбиянка. Суть переживаний не в этом. Моя любимая, с которой мы прожили 3,5 года, наладили быт, купили квартиру, завели детей — двух кошек, жили прекрасно, практически не расставаясь — недавно изменила мне. Из-за того, что секс в семейной паре не так великолепен, как с новым партнером. Нет, она не ушла, говорит, что любит меня и уважает. А я думаю, если б любила и уважала — разве сделала бы так?
Обещаю не вспоминать об этом — ведь я все еще безумно люблю ее — но так больно, что не выдерживаю, срываюсь, говорю ей гадости либо умоляю не делать так больше… Я знаю, что не так мне себя надо вести, но не знаю, как взять себя в руки. Помогите мне, пожалуйста, я не знаю, как мне жить без нее, хотя и с ней в данный момент невыносимо.
Я лесбиянка. Суть переживаний не в этом. Моя любимая, с которой мы прожили 3,5 года, наладили быт, купили квартиру, завели детей — двух кошек, жили прекрасно, практически не расставаясь — недавно изменила мне. Из-за того, что секс в семейной паре не так великолепен, как с новым партнером. Нет, она не ушла, говорит, что любит меня и уважает. А я думаю, если б любила и уважала — разве сделала бы так?
Обещаю не вспоминать об этом — ведь я все еще безумно люблю ее — но так больно, что не выдерживаю, срываюсь, говорю ей гадости либо умоляю не делать так больше… Я знаю, что не так мне себя надо вести, но не знаю, как взять себя в руки. Помогите мне, пожалуйста, я не знаю, как мне жить без нее, хотя и с ней в данный момент невыносимо.
2007-12-19
FatalError, 29, Волгоград
Здравствуйте, FatalError.
Взять себя в руки и не вспоминать о том, что вам сделали так больно, не получится до тех пор, пока вы не освободитесь от всех эмоций, которые вызвал в вас поступок вашей любимой. Если вы обе заинтересованы в продолжении отношений, то нужно поговорить об этом. Расскажите о своих чувствах, о том, как вы понимаете любовь и уважение, каких отношений вам бы хотелось. Важно говорить о своих чувствах, то есть от первого лица, например, «МНЕ очень больно», «Я чувствую, что». Такие фразы будут услышаны. А фраз типа «ТЫ сделала мне больно…» лучше избегать, потому что они будут расценены как нападениеобвинение, и диалога не получится.
Если откровенный разговор по каким-то причинам невозможен, тогда напишите друг другу письма (или хотя бы вы), где расскажете обо всем, что чувствуете. Только отреагировав (проговорив, написав) эмоции, которые вас в данный момент переполняют, вы сможете простить и жить дальше.
Удачи!
Если откровенный разговор по каким-то причинам невозможен, тогда напишите друг другу письма (или хотя бы вы), где расскажете обо всем, что чувствуете. Только отреагировав (проговорив, написав) эмоции, которые вас в данный момент переполняют, вы сможете простить и жить дальше.
Удачи!
С уважением, Екатерина Козлова.
2007-12-27
Козлова Екатерина, Психолог, психотерапевт
Индивидуальные психологические консультации.
Эмоционально-образная терапия.
Разрешение конфликтов, работа с гневом, лечение фобий (в том числе аэрофобии), работа с депрессивными состояниями. Работа с психосоматическими заболеваниями (аллергии, нейродермиты, нервные тики, бессонница, головные боли, хронические риниты и так далее).
Эмоционально-образная терапия.
Разрешение конфликтов, работа с гневом, лечение фобий (в том числе аэрофобии), работа с депрессивными состояниями. Работа с психосоматическими заболеваниями (аллергии, нейродермиты, нервные тики, бессонница, головные боли, хронические риниты и так далее).
Екатерина Козлова – дипломированный психолог-консультант.
Закончила факультет психологии Московского Гуманитарного Университета, по специализации психолог по работе с семьей, детьми и молодежью. Сертифицированный специалист по эмоционально-образной и телесно-ориентированной терапии.
Дополнительные программы по краткосрочному консультированию детей и родителей, по семейной истории, использованию вопросов в психотерапии, трансперсональной психологии.
Автор статей в журналах «Shape», «Gloria», «Престиж», газете «Целебник».
