У меня огромный страх остаться без денег

Добрый день, Алена. Я работала без отдыха 8 лет (свой бизнес), но сейчас вынуждена не работать по состоянию здоровья. В течение этих 8 лет было различное финансовое положение, хотя я старалась копить и откладывать деньги. В одно время делала ремонт и покупала машину, а в другое время не было денег на продукты. Сейчас заметила, что, пережив такие крайности, у меня огромный страх остаться без денег. Просто депрессивное состояние наступает при отсутствии финансовой стабильности, нет сил что-то делать, не вижу целей в жизни, срываюсь на близких, часто плачу. Как мне избавиться от этого страха? Как научиться быть счастливой с деньгами и без них? Спасибо.

Татьяна, Киев, Украина, 27 лет

Алена Влади

Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.

Ответ : Причина Вашего состояния очевидна - 8 лет без отдыха. Когда человек так нещадно эксплуатирует свою психику и тело, используются ресурсы, которые предназначены для поддержания жизнедеятельности, для отношений, для восстановительных процессов. Поскольку они израсходованы, у человека происходит длительный упадок сил, из которого развиваются депрессии и невозможность справляться с негативными эмоциями. В Вашей ситуации могу дать лишь один совет: отдыхать. Найти такой вид деятельности, который не утомлял бы психически, и очень много посвящать отдыху. Это так же ответственно, как работа. Некоторые опытные бизнесмены любое дело начинают с отдыха - поскольку он даёт энергетический подъём, а одну и ту же ситуацию мы видим очень по-разному, находясь в разных состояниях. Потому и научиться жить счастливо без денег можно, лишь находясь на подъёме своих душевных сил. И начать можно с того, что придумывать отдых, который возможен и доступен без денег. (Лес, траву, речку ещё никто налогом не обложил. Как и любование закатом или луной.)

С уважением, Алена Влади