У меня болезненное отношение к деньгам

Здравствуйте, хочу попросить Вас помочь мне избавиться от болезненной зависимости от денег, в том плане, что факт их наличия или отсутствия напрямую отражается на моем отношении к жизни, себе, и вообще. У меня высшее образование, работаю, зарплата средняя (по городу), есть своя квартира. В общем и целом, все в принципе неплохо (было и много хуже), но денег катастрофически не хватает, я по-разному пробовала урезать расходы, постоянно фиксирую все свои траты, но… Я одна воспитываю дочь, и мне кажется, что я что-то ей недодаю, обделяю ее. Стараюсь быть экономнее, но это тоже не выход, не получается экономить только на себе, живем мы вместе, а значит моя экономия и на ней отражается тоже. Из-за постоянного напряга с деньгами я стала очень нервной, бывают срывы (прячусь и реву в ванной). Мои работодатели пользуются моим положением (я могу рассчитывать только на себя) и постоянно давят на меня материально, режут премию, заставляют чувствовать себя плохим работником (хотя многие мои коллеги и даже конкуренты говорили мне, что в своей профессии не на последнем месте, могла бы зарабатывать намного больше, и будет грустно, если я поменяю профессию, ко мне часто обращаются за консультациями), придирки ко мне необоснованны, я знаю и выполняю свои обязанности в полном объеме, к тому же многие из выполняемых мной работ к моим даже близко не относятся. Интуитивно понимаю, что суть проблемы — мое болезненное отношение к деньгам, и, изменив его, я смогу поменять ситуацию в свою пользу, изменю отношение к себе со стороны тех, кто меня окружает, но как это сделать, не знаю.