Консультации:

А если секса нет?

Я уже несколько лет не могу найти решение. Мы с мужем женаты 10 лет. У нас маленький (2 года) ребенок. Что-то произошло, что я не знаю, но у нас нет секса. Мы живем вообще без него! При этом я скажем так страдаю, а он — не знаю. Учитывая то что работаем мы вместе и живем тоже вместе и вообще у нас близкие отношения, я уверена, что любовницы нет. Скандалы, выяснения, уговоры пойти к специалистам в прошлом. Результата это не принесло. Но что же делать? Я бьюсь-бьюсь, думаю-думаю и не знаю. ПОМОГИТЕ ПОЙТИ ПРАВИЛЬНЫМ ПУТЕМ! Понимаю, что заочно это сделать сложно, тем более общаясь только со мной. Но получается, другого выхода нет. Ему уже 48. Мне — 34. Я очень боюсь проявить инициативу, т.к. боюсь отказа. Страх и выжидание! А еще считаю себя умной.

2008-03-31

Евдокия, 34, Москва, россия

Здравствуйте, Евдокия.

Когда женщина вынашивает ребенка, а потом кормит — у нее меняется гормональный фон. Природа заинтересована в том, чтобы ребенок выжил, и потому на гормональном уровне делает женщину сексуально непривлекательной, чтобы она все свои силы направила на младенца. Каждый человек чувствует представителя дружественного пола именно по запаху гормонов. И если этот запах отсутствует — то исчезает и сексуальное влечение.

Вполне возможно у тебя произошла именно эта ситуация. Твой муж сам не осознает, почему вдруг ему перестало хотеться секса. А на самом деле его реакция — это следствие изменения твоего гормонального фона.

Психика мужчины очень сильно отличается от психики женщины. В частности, когда женщина оказывается в сложной жизненной ситуации, она начинает пытаться приспособиться к новым обстоятельствам жизни, а также пытается воздействовать на эти обстоятельства.

Мужчина же устроен совершенно по-другому. Если мужчина оказывается в сложной жизненной ситуации, он не пытается приспособиться или ее изменить. У мужчины срабатывает программа: «Когда я не знаю, что делать — то я вообще ничего не делаю».
К сожалению — это факт. Абсолютно каждый мужчина всегда поступает так в сложной ситуации.

Поэтому тебе придется взять инициативу в свои руки.

Во-первых, успокойся. Женщина склонна к самокопанию и самоедству. И когда твой мужчина чувствует твой запах нервозных гормонов, он не пытается помочь тебе справиться с твоими переживаниями — он бессознательно только стремится усугубить твое состояние. Вовсе не потому, что он — плохой, а просто потому, что мужчине вообще не свойственно быть психологом и проявлять терпение.

Он никогда не поддержит тебя, потому что просто не понимает твоих переживаний. Он не понимает всего того, что творится у тебя в душе, а потому ты для него просто становишься внешним раздражителем. Он начинает тебя воспринимать просто как истеричку.

Поэтому первая задача — это перестать быть внешним раздражителем.

Чтобы стать спокойной и привлекать к себе внимание своего мужа, тебе надо стать счастливой . Для этого возьми блокнотик и в столбик напиши перечень всего того, что делает тебя счастливой:
— улыбка ребенка
— шоколадка
— встречи с подругами
— красивый макияж
…

После того, как этот список будет у тебя готов, тебе надо сделать так, чтобы каждый день твоей жизни был обязательно наполнен этими счастливыми моментами. Придумай для себя своего рода виртуальные весы: на одну чашу весов как будто складывай те моменты твоей жизни, когда ты не очень-то и чувствуешь себя счастливой, а на другую чашу — именно те моменты, когда тебе очень хорошо. В результате должно быть так, что каждый день чаши твоих психологических виртуальных весов должны быть либо равны, либо чаша хорошего состояния должна перевешивать.

Каждый вечер перед сном взвешивай свои весы, и если будешь чувствовать, что сегодня прожила день больше в негативных переживаниях, чем в счастливом состоянии, то просто вспоминай все в подряд счастливые моменты своей жизни и засни в этом хорошем состоянии. И тогда утром ты обязательно будешь просыпаться уже счастливой

Я понимаю, что для этого тебе надо будет полностью пересмотреть всю свою повседневную жизнь. Но как я уже говорила — психика женщины очень гибкая по своей структуре, поэтому женщина очень легко приспосабливается к новым обстоятельствам. Поэтому буквально за неделю ты сможешь приучить себя к новому ритму жизни.

За эту неделю муж начнет чувствовать, что ты как-то меняешься, что ты перестала быть «внешним раздражителем», ты будешь ему более понятной и логически правильной. И тогда уже можно будет приступать ко второму этапу:

Взять его тепленьким . Каждое утро у здорового мужчины происходит эрекция. Поэтому более подходящего времени для возобновления сексуальных отношений, чем утро — просто нет. Твой муж будет еще сонным, но его тело будет готово к сексу. Особенно если ласки ты начнешь с минета — то он просто не сможет тебе отказать . Он даже не поймет, как это произошло .

А дальше — дело техники

Самое главное — во время утреннего моциона постарайся делать все движения уверенно — не робей. Муж должен почувствовать, что ты точно знаешь, чего хочешь. Мужчины вообще любят, когда все просто и ясно. И при этом сама обязательно находись в состоянии легкого возбуждения и просто хорошего настроения, чтобы подсознание мужа не сомневалось в твоих действиях. Чтобы у него не было двойственного восприятия: с одной стороны она меня ласкает, потому что хочет секса, а с другой стороны — все ее движения говорят о том, что она не уверена в себе, и не уверена в том, чего хочет.

Мужчины любят ясность во всем!!!

И поверь , со временем все наладится. Самое главное — не требуй от мужа тоже быстрой перестройки, и не жди, что он тебе будет эмоционально в этом помогать. Просто с чувством, с толком, с расстановкой потихоньку иди к своей цели. И не допускай срывов!!! Потому что ложка дегтя может испортить даже очень большую бочку меда .

И еще один момент: везде говорится о том, что очень плохо мужу и жене работать на одной работе. Но лично я так не считаю. Если твой муж будет видеть, что в течение рабочего дня ты ощущаешь себя счастливой. излучаешь радость и спокойствие, это будет еще один плюс для возобновления его влечения к тебе.

Он будет наблюдать за тобой со стороны, и то, что он будет видеть — ему будет нравиться .

С уважением, Атма.

2008-03-31

Атма, Сексуальная культура

Атма — Мастер Тантры.

Ведет тренинги и семинары, посвященные вопросам отношений между мужчиной и женщиной.
Любовь возникает сама собой, а вот ее продолжительность во многом зависит от наших собственных усилий.

Как выстроить гармоничные отношения? Как не попасть в рутину секса под названием «супружеский долг»? Как научиться прощать любимого человека?
Как своим поведением не усугублять конфликтные ситуации? Как выстроить сексуальные отношения с постоянным партнером, чтобы не хотелось завести любовника или любовницу? — на эти и другие вопросы Атма даст исчерпывающие ответы, которые помогут вам наполниться счастьем любви и секса.

Автор книги «Моногамная Тантра» (Издательство «София», 2008).

Образование высшее педагогическое.
Четыре года ведения семинаров по Тантре.
Ведущая рассылки по Интернет «Центр сексуальной культуры «Поток любви».

Тренер и консультант Центра сексуальной культуры «Поток любви».