Консультации:

Спорт

Добрый день!
У меня серьезные проблемы с венами с 17-18 лет, регулярно употребляю и специальные капли, и использую гель. ПОжалуйста, посоветуйте, какие фитнес-тренировки для меня наиболее безопасны (чтобы состояние не ухудшилось)? Какие нагрузки надо выбирать — аэробные, статические или что-то динамичное? Подходят ли, например, йога, пилатес, калланетик? Есть ли противопоказания к шейпингу, степ-аэробике, бегу?
Заранее благодарна за ответ.

2006-07-13

Анна, 26, Россия, екатеринбург

Здравствуйте, Анна.

показаны нагрузки динамичные без усиления. то есть плавание- №1. бег , шейпинг, иога и т.п. из того, что Вы описали степ не очень хорош для вен, растяжки в принципе можно, если вы при этом не ноходитесь в положении стоя. Стоя и сидя нагрузка на вены усиливается. в положении стоя и сидя нивелировать нагрузку на вены можно ношением лечебного компрессионного трикотажа.

С уважением, Белянина Елена Олеговна.

2006-07-13

Белянина Елена Олеговна, Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Может быть, проявления варикозной болезни беспокоят Вас или эта проблема коснулась Ваших близких? Сосудистые звездочки, отеки, варикозно расширенные вены… На Ваши вопросы, касающиеся варикозного расширения вен и его осложнений, отвечает сотрудник клиники «Центр Флебологии», хирург-флеболог-лимфолог Белянина Елена Олеговна.

Белянина Елена Олеговна — представитель специализированной клиники «Центр Флебологии» на страницах Kleo.ru.

Имеет значительный опыт работы в области флебологии и лимфологии, лечении осложненных форм венозной и лимфатической недостаточности. На любые Ваши вопросы о лечении варикоза, лечении осложнений венозных заболеваний и лечении лимфатических отеков Вы можете получить ответ в этой консультации.