Варикоз с 17 лет

Здравствуйте, Елена Олеговна.
У меня 2 вопроса.
1. Я вычитала, что женщинам при варикозе нельзя заниматься утренними пробежками. Ряд источников предупреждают, что «… утром печень выбрасывает в кровь чрезмерное количество тромбоцитов, что наряду с повышенной физической нагрузкой способствует развитию варикоза», «.. Если ты собралась заняться бегом — учти, что лучше это делать не утром, а вечером. По утрам содержание тромбоцитов в крови повышается на 6%, что увеличивает вероятность образования тромбов. Ученые считают, что именно этим и объясняется печальная статистика, согласно которой 74% инфарктов приходится на раннее утро. К вечеру же количество тромбоцитов снижается на 20%» и
> пр. У меня в заключении УЗИ была такая фраза «… На уровне соустья БПВ справа отмечается сгущение крови- риск тромбообразования». Большое желание по утрам бегать , но столько предупреждений, что боишься! Как
быть?

2. Посоветуйте, что мне предпринять(бег, плавание, лазер, операция).
С 17 лет у меня варикоз ног. В 18 сделали склеротирующий укол, но через 2 года вена опять припухла. Сильных проявлений варикоза нет, лишь
зуд,боли,звездочки, припухлость вен в 2-х местах ближе к икрам. Т.е. думаю болезнь не запущена, однако местные врачи (Дагестан), говорят, что поможет лишь операция, тем более, что я будущая мать. Однако, есть примеры, что после операций все «вылезает» заново.