Какие виды активности разрешены после тромбоза?

Добрый день! Более трёх лет назад был спонтанный тромбоз группы суральных вен. Выявлена наследственная тромбофилия. Два года принимала антикоагулянты, сейчас по рекомендации гематолога перешла на тромбо АСС 100 мг в сутки. Днём ношу компрессионный трикотаж, 2 класс компрессии.
Из-за страха рецидива я ограничиваю себя во многом, жизнь словно проходит мимо, хотелось бы быть активной и стройной женщиной…
Можно ли мне вести более активный образ жизни?
1. Могу ли я качать пресс с поднятыми вверх ногами (например, если на стену ставить ноги, чтобы отток был от вен хороший)?
2. Заниматься йогой и делать лёгкие аэробные движения, или заниматься танцем живота?
3. Кататься на велосипеде? (зимой на лыжах)?

Спасибо.

2014-06-16

Э., 29, Россия, РТ

Здравствуйте, Э..

При посттромботической болезни любые динамические спортивные нагрузки приветствуются. Можно все вышеперечисленное.

С уважением, Белянина Елена Олеговна.

2014-06-17

Белянина Елена Олеговна, Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Может быть, проявления варикозной болезни беспокоят Вас или эта проблема коснулась Ваших близких? Сосудистые звездочки, отеки, варикозно расширенные вены… На Ваши вопросы, касающиеся варикозного расширения вен и его осложнений, отвечает сотрудник клиники «Центр Флебологии», хирург-флеболог-лимфолог Белянина Елена Олеговна.

Белянина Елена Олеговна — представитель специализированной клиники «Центр Флебологии» на страницах Kleo.ru.

Имеет значительный опыт работы в области флебологии и лимфологии, лечении осложненных форм венозной и лимфатической недостаточности. На любые Ваши вопросы о лечении варикоза, лечении осложнений венозных заболеваний и лечении лимфатических отеков Вы можете получить ответ в этой консультации.