Варикоз и йога

Добрый день! У меня варикоз 1-ой стадии после 2-х беременностей. Мне 23 года. Можно ли заниматься йогой? Не вредно ли это при варикозе? Т.к. после последней тренировки у меня уже 3 день очень болят ноги и вены стали больше видны. Спасибо.

2006-05-09

Мария, 23, Россия, краснодар

Здравствуйте, Мария.

При варикозной болезни занятия спотром приветствуются . В том числе и йогой. Однако для профилактики большего развития варикозной болезни Вам необходимо соблюдать меры профилактики. В первую очередь – это ношение лечебного трикотажа. Также рекомендуется прием препаратов венотоников(Детралекс, Антистакс) 1-2 месяца в год (при начальном варикозе оптимально принимать эти препараты летом). На ночь Вы можете использовать гели и мази на основе гепарина(Лиотон) или рутозидов(Венорутон). Боли в ногах для варикозной болезни не характерны. Попробуйте несколько уменьшить нагрузки при занятие йогой. Возможно они просто чрезмерны для Вас, или увеличивать их нужно постепенно?

С уважением, Белянина Елена Олеговна.

2006-05-10

Белянина Елена Олеговна, Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Может быть, проявления варикозной болезни беспокоят Вас или эта проблема коснулась Ваших близких? Сосудистые звездочки, отеки, варикозно расширенные вены… На Ваши вопросы, касающиеся варикозного расширения вен и его осложнений, отвечает сотрудник клиники «Центр Флебологии», хирург-флеболог-лимфолог Белянина Елена Олеговна.

Белянина Елена Олеговна — представитель специализированной клиники «Центр Флебологии» на страницах Kleo.ru.

Имеет значительный опыт работы в области флебологии и лимфологии, лечении осложненных форм венозной и лимфатической недостаточности. На любые Ваши вопросы о лечении варикоза, лечении осложнений венозных заболеваний и лечении лимфатических отеков Вы можете получить ответ в этой консультации.