Консультации:

Нагрузки на пресс

Уважаемый доктор, добрый день!
Дело в том, что как офисный работник весь день сижу. Чтобы снять напряжение и расслабиться, хожу на массаж. Полгода назад по предписанию гинеколога начала принимать ОК. Появились проблемы с венами. Два месяца назад была у флеболога. Предписания врача такие: ОК бросить, правую ногу склерозировать, на левой делать операцию по удалению подкожной вены из-за несостоятельности клапана. И то, и другое делать в этом году отказалась, и сошлись с врачом на том, что через год обследуюсь еще раз и уже тогда приму окончательное решение. ОК бросила, сейчас принимаю детралекс, мажу ноги кремами, делаю специальные упражнения и контрастный душ, стараюсь долго не засиживаться. Вены беспокоят значительно меньше. Врач запретил массажи, сауны, солярии. От всего отказалась, но на массаж тянет, чем дальше — тем больше. Знаю, что лучше всего ходить в бассейн, но, по личным причинам, это достаточно затруднительно. Можно ли мне ходить на массаж спины? И еще — читала, что при заболевании вен следует избегать больших нагрузок на пресс. Можете ли вы пояснить, что именно считается большой нагрузкой. Вредно ли «качать» пресс из положения лежа, как нас учили в школе? Или это уже считается нагрузкой, которую нужно избегать?
Заранее, спасибо.

2007-01-10

Анна, 27 лет, Москва

Здравствуйте, Анна.

Массаж области спины при варикозной болезни не противопоказан. Ваш врач скорее всего имел в виду массаж ног.
Нагрузки имеются в виду силовые, с весами более 8 кг (тренажеры, в частности). Просто занятия спортом на работе вен сказываются, наоборот, благоприятно.
По профилактике дальнейшего развития варикозной болезни вен Вы все делаете абсолютно правильно.
Единственная важная составляющая, которую Вы опустили в своем сообщении, — это лечебный компрессионный трикотаж. Это, можно сказать, основное звено профилактики. Только ношение трикотажа реально может заставить работать расширеные вены и является препятствием для развития серьезных осложнений варикоза (в том числе и образования тромбов).

С уважением, Белянина Елена Олеговна.

2007-01-11

Белянина Елена Олеговна, Хирург-флеболог-лимфолог, врач-хирург первой категории

Может быть, проявления варикозной болезни беспокоят Вас или эта проблема коснулась Ваших близких? Сосудистые звездочки, отеки, варикозно расширенные вены… На Ваши вопросы, касающиеся варикозного расширения вен и его осложнений, отвечает сотрудник клиники «Центр Флебологии», хирург-флеболог-лимфолог Белянина Елена Олеговна.

Белянина Елена Олеговна — представитель специализированной клиники «Центр Флебологии» на страницах Kleo.ru.

Имеет значительный опыт работы в области флебологии и лимфологии, лечении осложненных форм венозной и лимфатической недостаточности. На любые Ваши вопросы о лечении варикоза, лечении осложнений венозных заболеваний и лечении лимфатических отеков Вы можете получить ответ в этой консультации.