Беременность и варикоз

Беременность — одно из состояний, которое при наличии генетической предрасположенности, может спровоцировать появление варикозно расширенных вен. Гормональные изменения в этот период жизни положительно влияют на организм женщины, однако, могут осложнять работу других органов и систем,в частности кровеностной системы. Растущая матка сдавливает сосуды малого таза, что затрудняет нормальный венозный отток. Сгущение крови, а также венозный застой значительно повышают риск образования в венах ног маленьких кровяных сгустков, называемых тромбами. У будущей мамы риск возникновения тромбоза выше, чем у других женщин в 3-5 раз. Возможна закупорка вен тромбом и их воспаление — тромбофлебит. Образование тромбов может стать причиной тяжелого осложнения — тромбоэмболии легочной артерии, угрожающей здоровью мамы и ребенка. В течение 6 недель после родов сохраняется высокий риск развития тромбоза, особенно после кесарева сечения или большой кровопотери во время родов.
Чтобы избежать этого достаточно во время беременности использовать несложные профилактические мероприятия. Самым основным моментом является ношение специльного лечебного трикотажа в период беременности, родов и лактации. Если в настоящее время внешних проявлений варикозной болезни у Вас нет, и Вас не беспокоит тяжесть в ногах, отеки и дискомфорт, то достаточно будет трикотажа 1 степени компрессии (фирмы Medi Bayeruth или Sigvaris Ganzony).
Пейте достаточное количество воды.Из пищевого
рациона должны преобладать продукты с большим количеством клетчатки.Исключите горячие ванны. Принимайте душ.
Ведите активный образ жизни. Регулярные двухчасовые прогулки в комфортном темпе – отличная тренировка для сосудов. Очень полезны аквааэробика и плавание — занятия в воде предотвращают венозный застой. А вот силовые нагрузки недопустимы. Носите удобную обувь на каблуке не выше 3-4 см. Носите удобную специализированную одежду. Слишком узкие брюки (даже в первом триместре беременности), чулки и белье с тугими резинками затрудняют кровообращение. Ни в коем случае не поднимайте тяжести!
Если в конце дня неприятные ощущения в области голеней все таки будут Вас беспокоить -используйте наружные гели с сосудоукрепляющим эффектом. Безопасный препарат поможет подобрать врач- флеболог при очной консультации.