У меня маленькая грудь.
Делаю упражнения на увеличение груди. Занимаюсь шейпингом. Но, безрезультатно.
Делаю упражнения на увеличение груди. Занимаюсь шейпингом. Но, безрезультатно.
2003-08-04
Юлия, 21, Россия
Здравствуйте, Юлия.
К сожалению, увеличить грудь с помощью фитнеса нельзя, можно лишь приподнять ее, придав мыщцам тонус. Но любая грудь ведь идеально подходит к «своему» телу, как она может быть большой или маленькой? Не все же мы тут Памелы Андерсон;)) Так что упражнения делайте, но помните о том, что себя, любимую и единственную, надо оценивать позитивно.
С уважением, Ольга Демина.
2003-08-04
Ольга Демина, Фитнес-тренер
Сертифицированный инструктор по аэробике, член Федерации Аэробики России, сертифицированный преподаватель аэробики с элементами кик-боксинга и восточных единоборств (Power Strike). Заканчиваю факультет журналистики МГСУ, специализируюсь на диетологии, фитнесе и здоровом образе жизни. Фитнес-тренер спортивно-оздоровительного клуба «Звезда» в Москве. Возможны консультации и составление индивидуального сбалансированного рациона, а также тренировочной программы.
