Консультации:

Средства для снижения аппетита

Скажите пожалуйста, есть ли какие-нибудь капли или настои трав, или эфирные масла для притупления аппетита? Спасибо.

2007-05-02

Галина, 33, Украина

Здравствуйте, Галина.

Да. считается что это масла и настои ромашки, герани, лаванды, иланг-иланга, пачули и прочее.

С уважением, Ева Кулепетова

2009-01-15

Ева Кулепетова, Фитнес-инструктор


Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Являюсь сертифицированным FPA(РГУФК) — фитнес инструктором по направлениям:

-классическая-базовая аэробика,

-степ-аэробика,

-оздоровительная аэробика,

-силовые занятия.

Профессиональные навыки:
Знания в области анатомии, физиологии, биомеханики человека, методики фитнес-тренировки и пр.
Основные популярные в настоящее время программы питания, особенности и недостатки, ошибочные концепции.
Обмен веществ и питание, программы снижения веса за счет жирового компонента, роль аэробных и силовых занятий в снижении и наборе массы и прочее.

Могу дать комплексные рекомендации, ведь только сочетание правильного — сбалансированного, рационального питания и верных упражнений дает требуемый Вам результат.