Здравствуйте Ольга!
Я хочу узнать Ваше мнение о миостимуляторе. Действительно ли он помогает избавиться от целлюлита?
Я хочу узнать Ваше мнение о миостимуляторе. Действительно ли он помогает избавиться от целлюлита?
2003-06-08
Евгения, 31 год, Билибино россия
Здравствуйте, Евгения.
Мне не раз задавали этот вопрос, и я каждый раз отвечаю — этот прибор придуман для реабилитации больных и травмированных людей, которые не имели возможности двигаться. Для остальных — это не физиологичная и не сбалансированная нагрузка. Лучше пойти поплавать, побегать, поделать упражнения, дополнить все это массажем (можно самостоятельно жесткой щеткой или рукавичкой).
С уважением, Ольга Демина.
2003-07-08
Ольга Демина, Фитнес-тренер
Сертифицированный инструктор по аэробике, член Федерации Аэробики России, сертифицированный преподаватель аэробики с элементами кик-боксинга и восточных единоборств (Power Strike). Заканчиваю факультет журналистики МГСУ, специализируюсь на диетологии, фитнесе и здоровом образе жизни. Фитнес-тренер спортивно-оздоровительного клуба «Звезда» в Москве. Возможны консультации и составление индивидуального сбалансированного рациона, а также тренировочной программы.
