Здравствуйте, Ольга! Я собираюсь в скором времени пойти в тренажерный зал, но проблема в том, что у меня больные почки (не тяжелая стадия, но все же). Меня интересует ваше мнение, как специалиста, скажите не помешают ли мне нагрузки (если да, то, какие упражнения мне не следует выполнять.???) Другой вид спорта мне не нравиться.
2003-06-12
Людмила, 21 год, Россия, ростов-на-дону
Здравствуйте, Людмила.
К сожалению, я не могу дать вам хороший совет по этому вопросу, тк не имею мед. образования. Я не уверена, что при вашем заболевании работа с тяжелыми весами не принесет вреда. Поэтому проконсультируйтесь у доктора перед началом занятия.
С уважением, Ольга Демина.
2003-07-08
Ольга Демина, Фитнес-тренер
Сертифицированный инструктор по аэробике, член Федерации Аэробики России, сертифицированный преподаватель аэробики с элементами кик-боксинга и восточных единоборств (Power Strike). Заканчиваю факультет журналистики МГСУ, специализируюсь на диетологии, фитнесе и здоровом образе жизни. Фитнес-тренер спортивно-оздоровительного клуба «Звезда» в Москве. Возможны консультации и составление индивидуального сбалансированного рациона, а также тренировочной программы.
