Здравствуйте!
В вопросе 309 вы посоветовали обертывание и массаж в домашних условиях как средство борьбы с галифе. Расскажите, пожалуйста, как именно это делается.
В вопросе 309 вы посоветовали обертывание и массаж в домашних условиях как средство борьбы с галифе. Расскажите, пожалуйста, как именно это делается.
2008-01-22
Лилия, 23, Москва
Здравствуйте, Лилия.
Купите в аптеке 0,5 парафина, 2 пачки ламинарии сушеной, бутылочку абрикосового или персикового масла, 30г пчелиного воска. Способ применения: Топите на водяной бане 250 г парафина, добавляйте 1/2 измельченной в кофемолке ламинарии, 5 г воска, немного масла. В растопленном виде накладываете широкой кистью смесь на область галифе и живота, обертываетесь пищевой пленкой, ложитесь под одеяло на 45 мин. После окончания — снимаете застывшую смесь с себя и следующий раз используете ее снова, добавляя постепенно все компоненты по-немногу. Количество рассчитано на 10 процедур.
С уважением, Парфенова Наталия.
2008-01-26
Наталия Парфенова, Фитнес-тренер
33 года, имеет высшее педагогическое образование.
Менеджер групповых программ СК Кристалл г. Екатеринбурга, практикующий инструктор.
Менеджер групповых программ СК Кристалл г. Екатеринбурга, практикующий инструктор.
Опыт работы в фитнесе — 10 лет.
Ведет программы — Пилатес, фитнес-йога, Здоровая спина, силовой тренинг, детская аэробика.
Прошла обучение по программам: Классическая аэробика, Танцевальные направления в фитнесе, Силовой фитнес, Калланетик, Пилатес реабилитационный, фитнес-йога, дэви-йога, реабилитация спины, аквафитнес.
Участница международных конвенций, фитнес-фестивалей.
Финалистка конкурса «Миссис Екатеринбург — 2005», соавтор программы «Преображение» для полных женщин.
Замужем, двое детей.
