У меня кривые ноги (колесом), подскажите несколько эффективных упражнений, чтобы хоть как-то накачать внутреннюю часть ног ниже колена.
2003-12-06
Ольга, 21г., Россия г. тында
Здравствуйте, Ольга.
Вам могут помочь упражнения в тренажерном зале с достаточно большим весом.
С уважением, Ольга Демина.
2003-12-09
Ольга Демина, Фитнес-тренер
Сертифицированный инструктор по аэробике, член Федерации Аэробики России, сертифицированный преподаватель аэробики с элементами кик-боксинга и восточных единоборств (Power Strike). Заканчиваю факультет журналистики МГСУ, специализируюсь на диетологии, фитнесе и здоровом образе жизни. Фитнес-тренер спортивно-оздоровительного клуба «Звезда» в Москве. Возможны консультации и составление индивидуального сбалансированного рациона, а также тренировочной программы.
