Тупик в отношениях, как быть?

Живу с молодым человеком уже пятый год, он на 13 лет меня старше. При нём я взрослела и развивалась и в какой-то момент решила уйти. Ушла от него в июле. Мне казалось, что наши отношения зашли в глухой тупик — тут уже либо свадьба, либо расставание, расставание было предпочтительней, т.к. молодой человек прямом смысле слова лежал на диване, ничего особенного не делал и не хотел развиваться, ходить куда-либо, читать книги и т.п. За это время у меня была одна кратковременная интрижка на стороне, о чём я сейчас сожалею. Так вот, ушла я от него в июле, а 1 августа уехала на 4 месяца в Израиль на учёбу. Перед отъездом мы вроде как помирились, и он обещал меня ждать. В Израиле я прошла долгий путь понимания себя и своих отношений, и у меня там появился роман, в результате которого я чуть не осталась в Израиле. Но вот подошёл конец программы, и мне надо было уезжать. Ещё в Израиле я узнала от своего молодого человека, что он всё узнал про мою прошлую интрижку и те отношения, кот. у меня появились в Израиле, зайдя на мою страницу одной и соц. сетей. У нас один общий комп и ноутбук, на компе я забыла выйти со своей страницы, а он не удержался и прочитал. дело в том, что он долго скрывал, что всё знает, хотя я это чувствовала, и только в конце он признался. Когда я вернулась, я увидела совсем другого человека, он похудел, пошёл в спортзал, стал интересоваться жизнью и сказал, что готов меня простить и любит меня, и хочет построить новые отношения. Я это тоже поняла, я очень его люблю и хочу быть с ним, но из-за нашего обоюдного эгоизма у нас это плохо получается. После этой поездки в Израиль у меня открылись глаза, я увидела, какая я эгоистка и стерва, я очень пытаюсь исправиться, и мне больно, когда я его этим задеваю, хотя сразу же прошу прощения. жаль, что доходит до меня уже после, а не до срыва. Но был ещё один такой момент — я была у него дома, простуженная. Лежала, не могла встать с кровати. тут пришёл он с тренировки и начал меня подбивать пойти гулять, зайти в магазин. Я психанула и сказала, что гулять не хочу, я болею. оказалось, что он просто хотел меня подбодрить. Вообще он очень добрый и мягкий человек, таких поискать, но случилось страшное: он сказал, чтобы я убиралась. Я стала одеваться, и когда стояла в прихожей, он потребовал назад свою флешку, а я упёрлась и не хотела отдавать (потому что не хотела уходить и видела по его глазам, что он тоже хочет, чтобы я осталась, не не может сказать). В итоге он начал меня душить, потом я стала его больно бить словами, он ударил меня ещё неск. раз по лицу и голове, а я в ответ издевалась над ним. Сейчас у меня лёгкое сотрясение мозга и шок. Но я его простила, т.к. чувствую за собой много вины. Я видела, что он искренне раскаивается, что он сам шокирован тем, что произошло. Но, видимо, шок стал проходить, к тому же через несколько дней после этого события я поехала домой (до этого была у него, у нас были оч. нежные отношения), и дома я начала понимать, что произошло, как он меня унизил и что он со мной сделал. Так же сегодня мы поссорились снова, вчера он пообещал пойти со мной в кино, сегодня был после тренировки и сказал, что оч. устал и не пойдёт, и что он мне вообще этого не обещал. Я бросила трубку, написала сообщение, чтобы он забыл меня, не проконтролировала себя. потом перезвонила, извинилась. Он сказал, что поспит и перезвонит мне, в итоге так и не перезвонил, я начала звонить сама, и он выключил мобильный. Что со всем этим делать? Помогите.