Как побороть свою вспыльчивость?
Здравствуйте, уважаемые доктора. Буду кратка. Живем с мужем 11 лет (очень любим друг друга). У нас сын 11 лет и дочь 5 лет. Моя проблема - я очень психованная, взрываюсь по любой мелочи, даже если не туда поставили чашку. Постоянно мне себя жалко, якобы мне одной все надо. Моя семья страдает от меня, да и я тоже. Я не сумасшедшая, у меня хорошая работа. Знак зодиака - овен, муж - овен, сын - овен, дочь - дева. Подскажите, пожалуйста, как себя взять в руки. Сколько ни пыталась, не получается, уже язву желудка заработала.
Яна, Россия, Новокузнецк, 30 лет
Беломойцева Наталья Алексеевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ семейного психолога:
Здравствуйте, Яна.
Вам нужно научиться методам самоконтроля. Еще поможет снижение требований к домашним и к самой себе. Убедите себя, что многие вещи совсем не критичны, это не стоит Вашего здоровья и благополучия всей семьи.
С уважением, Беломойцева Наталья Алексеевна.
Похожие вопросы
-
Муж не возвращается, но и не уходит
Здравствуйте! У нас с мужем трое детей, живём отдельно, но не в разводе. Не так давно узнала о его связи с моей →
Луиза, Лениногорск, Россия, 38 лет
-
Кризис в отношениях с мужем
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем живём вместе 4 года, женаты три, был сильный кризис в отношениях, он →
Мария, Москва, 25 лет
-
Серьезно поссорилась с матерью
Добрый день! Я очень серьёзно поссорилась с матерью. 6 месяцев вообще никаких контактов. Причину не могу назвать. →
Татьяна, Екатеринбург, 42 года
-
Мама наказывает меня игнором
Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши →
nattys, Самара, 45 лет
-
Молодой муж избегает брачной ночи
После свадьбы прошло уже почти 2 месяца, но у нас с мужем так и не было брачной ночи. Пару раз у него спросила, в →
Ирина, Россия, 25 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
