Подруга в тяжелой депрессии, плачет что у нее нет выхода, жизнь ее закончилась. Ее муж живет на две семьи. В браке 13 лет, двое детей, младшему пол года. Она недавно узнала, что муж любит другую, но уходить не собирается. Как вытащить ее из состояния никчемности и безисходности, заставить в себя поверить. Подскажите как ей справиться с этой бедой.
2008-04-02
Светлана, 32, Краснодар
Здравствуйте, Светлана.
В таких ситуациях сложно принимать судьбоносные решения. И, если правильное решение не очевидно, то не стоит с этим торопиться. Надо попробовать жить с временными решениями. Например, ваша подруга пока не готова сама уходить от мужа или разводиться с ним. В этой ситуации у нее есть два выхода. Либо максимально отодвинуться от проблем, связанных с другой женщиной (как будто ее нет) и заняться налаживанием отношений с мужем. Либо установить с мужем более дальнюю дистанцию в общении. Правда, тут есть риск потери отношений как таковых, т.е. муж может уйти. И еще полезно устанавливать себе какие-то сроки для обдумывания. Например, ничего решительно не менять в жизни в течении полугода. За это время многое может измениться или появится еще какая-то информация, которая тоже может повлиять на решение.
В завершении хочу сказать, что ждать и догонять всегда очень тяжело. Но иногда складываются такие ситуации, когда лучше не торопиться и подождать, чем подгонять себя и потом пожалеть об этом.
В завершении хочу сказать, что ждать и догонять всегда очень тяжело. Но иногда складываются такие ситуации, когда лучше не торопиться и подождать, чем подгонять себя и потом пожалеть об этом.
С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.
2008-04-02
Панфилова Наталья Александровна, Cемейный психолог
Специализация: Семейный психолог.
Опыт работы с семьями в целом и с отдельными членами семей на базе юридического и психологического образования. А также в сферу профессиональных интересов входит помощь в стрессе, личные проблемы, профессиональная реализованность, трудности в общении в коллективе и дома, неуверенность в себе. Есть опыт преподавания и работы в качестве тренера. Работает в качестве психолога-консультанта и тренера в психологическом центре «Счастливая семья» (г. Москва).
Опыт работы с семьями в целом и с отдельными членами семей на базе юридического и психологического образования. А также в сферу профессиональных интересов входит помощь в стрессе, личные проблемы, профессиональная реализованность, трудности в общении в коллективе и дома, неуверенность в себе. Есть опыт преподавания и работы в качестве тренера. Работает в качестве психолога-консультанта и тренера в психологическом центре «Счастливая семья» (г. Москва).
