Здравствуйте. Ничего не могу с собой поделать. Я по жизни веселый и общительный человек и не могу долго находится одна. Но вчера мой муж уехал в командировку и оставил меня одну на целую неделю. Я ничего не могу с собой поделать: поникла, безумно скучаю, плохо сплю ночью, все время слезы на глазах, на работе все спрашивают что случилось, а я ничего не могу сделать. Я очень и очень скучаю по нему и жду. Помогите пожалуйста.
2003-06-02
Анастасия, 23 года,
Здравствуйте, Анастасия.
Пожалуй, довольно трудно найти человека, которому нравилось бы ждать или догонять. Иногда даже пять минут ожидания могут сводить с ума. А тут целая неделя. Я вот тоже не исключение. Совершенно не люблю ждать, причем, с детства. И мне хочется сказать вам фразу, которую моя мама говорила мне, когда я еще была маленькой девочкой, и слишком нетерпеливо ждала праздников и подарков. «Неделя пройдет незаметно, если ты не будешь думать об этом все время». И действительно, если начинаешь считать дни, а то и часы, то они как назло тянутся ужасно медленно. А потом у вас наверняка есть какие-то дела, которые надо бы сделать, только как-то руки не доходят. Можете считать, что наступило идеальное время для таких вот дел. И, вообще, на будущее имейте в виду, что занятия для временной разлуки лучше всего планировать заранее. Тогда и время ожидания будет проходить незаметнее, да и слезы и плохое настроение растворятся сами собой.
С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.
2003-06-02
Панфилова Наталья Александровна, Cемейный психолог
Специализация: Семейный психолог.
Опыт работы с семьями в целом и с отдельными членами семей на базе юридического и психологического образования. А также в сферу профессиональных интересов входит помощь в стрессе, личные проблемы, профессиональная реализованность, трудности в общении в коллективе и дома, неуверенность в себе. Есть опыт преподавания и работы в качестве тренера. Работает в качестве психолога-консультанта и тренера в психологическом центре «Счастливая семья» (г. Москва).
Опыт работы с семьями в целом и с отдельными членами семей на базе юридического и психологического образования. А также в сферу профессиональных интересов входит помощь в стрессе, личные проблемы, профессиональная реализованность, трудности в общении в коллективе и дома, неуверенность в себе. Есть опыт преподавания и работы в качестве тренера. Работает в качестве психолога-консультанта и тренера в психологическом центре «Счастливая семья» (г. Москва).
