2018-01-27
Ксения, 28, Москва
Здравствуйте, Ксения.
Мой опыт показывает, что откровенно говорить о будущем людям сложно. Иногда человек предпочитает сохранять status quo в паре, говоря, что “нам и так же хорошо” по причине множества страхов. Что делать с этим?
Cпокойно и честно разговаривать. Признавая ценности другого, делиться собой. У тебя, вероятно, тоже есть свои опасения и страхи, вот с этого и нужно начинать! Покажи пример того, как ты сама открываешься, как ты сомневаешься, боишься, но при всем этом готова к будущей совместной жизни. Поделись тем, как ты видишь ответственность за семейный бюджет, каким ты видишь механизм принятия решений, какие ценности ты не готова променять и что готова давать партнеру.
Обмениваться ожиданиями относительно будущего, согласовать будущие правила — нормально и необходимо. Ведь иначе ты имеешь дело с иллюзиями, собственными представлениями и не можешь быть в полноценном контакте с партнером. Для этого нужна храбрость. Храбрость позволить себе откровенность и открытость. И только после этого можно услышать, что скажет партнер, как рассуждает он и постараться что-то понять, договориться.
Мне видится с твоих слов, что твой партнер сказал что-то о своей неготовности и страхах, и дальше вы не пошли. Ты задета и в смятении. Позволь себе это признать и начни разговор заново. Только после того, как ты полностью откроешься, ты сможешь сделать вывод устраивает ли тебя ответ партнера, решить продолжать тебе отношения или нет. Наши травмы, конечно же, формируют наш жизненный опыт, тем не менее, в каждый момент времени мы вполне способны принять взвешенное решение как нам поступить и что разрешить себе. Это и называется выбор. Корни твоей обиды в том, что ты сдержала свои чувства и переживания, сделала выводы без глубокого серьезного обсуждения разных вопросов. Мой совет: не торопись. Дай себе столько места, сколько тебе необходимо. Удачи.
С уважением, Джос Оксана Александровна.
2018-06-13
Джос Оксана Александровна, Гештальт-терапевт
Приверженец гуманистической психотерапии, наполненной рядом телесно-ориентированных, арт-терапевтических и психодраматических практик; системно работаю с клиентами в направлении исследования их психики, глубинных запросов, а также как трансформационный коуч-тренер.
Сфера особых интересов: жизненные кризисы, тупиковые ситуации, внутренние конфликты, комплексы, проблемы в отношениях, внутренний мир человека (сокровенные переживания, мистический опыт). Работаю со сновидениями, с родовыми посланиями, проектированием будущего. Работаю с парами.
Увлекаюсь философией, изучаю способности человека к трансформации своей жизни путем расширения гибкости сознания.
Образование:
Московский Институт Гештальта и Психодрамы (МИГиП), профессиональное образование в области гештальт-терапии. Специализация семейная терапия.
Государственная Академия Управления им. Орджоникидзе, степень МВА, специализация управление персоналом.
Волгоградский Государственный Педагогический Институт им. Серафимовича, филологический факультет, преподаватель русского языка и литературы.