Антон, добрый день! Помогите советом, пожалуйста. Я запуталась, и мне очень психологически тяжело. Начну с того, что моему мужчине очень важна прошлая репутация девушки, ее прошлые связи и поведение. На этой почве мы очень мучились вдвоем, я не совсем хотела рассказывать о себе такие вещи, но рассказала в итоге, потому что хотелось уже открытых и честных отношений самой. Проблема в том, что такие вещи девушке рассказывать тяжело. И каждый раз, когда я что-то рассказывала, я как бы начинала юлить, и получалась какая-то полуправда, полуоправдание и т.д. Сейчас мне не нравится, что есть хоть и мизерная, но неправда в каждом моем рассказе ему, какая-то хитрость или что-то подобное. У меня, например, складывается впечатление, что я тем самым не раскрываю перед человеком саму себя и свою сущность, формирую о себе более удобное для меня впечатление и т.д. Может, в конце концов, я и не подходящий ему человек?.. Это первый момент: что с этим можно сделать? Мне бы как-то хотелось думать, что в отношениях принимают именно меня целиком, а не какой-то созданный мной образ… Опять же про прошлое еще можно подумать, что его это не касается, но что, если я и в целом о себе и своих взглядах также рассказываю? Второй момент тоже очень щекотливый… Вначале отношений я не рассказала своему мужчине о том, что ранее у меня был обнаружен вирус папилломы человека, ну и там еще один вирус, тоже достаточно распространенный, но не из самых ужасных и опасных, скажем так. Дело в том, что я ранее лечилась от этих заболеваний, и к нашему знакомству они в анализах не определялись. НО… они в течение жизни могут «спать», а потом рецидивировать. Я была молодая на момент знакомства, и мне не хотелось думать о каких-то болезнях и их последствиях. Но я все равно теперь пугаюсь за своего мужчину. А еще за то, что я не дала ему выбор при вступлении в отношения со мной — хочет он рисковать или нет. Мы на данный момент в отношениях не первый год, и никого ничего не беспокоит, анализы отрицательные, я регулярно обследуюсь. Потихоньку-помаленьку, я ему об этих вирусах рассказала (в несколько заходов, и тоже юлила на разные лады, то доказывала, что они бытовым путем мне передались, то говорила, что я ранее не знала об этих болезнях – об этом мне тоже стыдно). Ну то есть теперь он хотя бы о них знает, я думаю, теперь у него появился выбор хоть и запоздалый, пока у него все в порядке, и если он не хочет подвергать себя риску, он может сейчас уйти из отношений. Опять же, я не врач, и, возможно, он и так уже инфицирован. А, может, я когда-то полностью смогла излечиться, и вообще опасности нет ни для кого. Единственное, я не разложила ему по полочкам, что есть штаммы вируса с высокой и низкой онкогенностью. У меня были ранее штаммы с высокой онкогенностью. И я мучаюсь, что все равно предоставила ему не полную информацию… Но и пугать я его не хочу. С другой стороны, обладать полной информацией он вроде имеет право, ведь это касается его здоровья… Да и вообще у меня была мысль недавно предложить ему уйти, если он не хочет заболеть. Но опять же мы вместе несколько лет, и ничего страшного не случилось. Вот, мучаюсь теперь, что рассказать ему и что предложить… Еще я до сих пор не понимаю, как правильно поступать… То есть нужно уведомлять всех мужчин, с которыми теперь вступаю в отношения, о гипотетическом риске заражения? Но они ведь разбегутся все от меня… К тому же, может, я уже и не ношу в себе эти вирусы.
2017-10-04
Светлана, 29, Йошкар-Ола
Здравствуйте, Светлана.
Начну с того, что моему мужчине очень важна прошлая репутация девушки
Это и сейчас так? Если вам интересна тема ревности и ревностного отношения к прошлому — в ближайшую субботу у меня будет вебинар на эту тему, вы можете почувствовать, информация есть на обоих моих сайтах, ссылки здесь на Клео в профиле. Там немало вообще о том, как себя вести в таких ситуациях и отчего они возникают, а также какую перспективу они в отношения закладывают.
я не совсем хотела рассказывать о себе такие вещи, но рассказала в итоге, потому что хотелось уже открытых и честных отношений самой
Не совсем понятно, кто все-таки заставлял вас рассказывать те вещи, которые вы рассказывать не хотели. Тут вы несколько лукавите перед самой собой. Если бы именно вы хотели все рассказать — вы не стали бы создавать образ. Если ВАМ именно нужна была такая прозрачность — то вы не стали бы что-то придумывать. Вы просто рассказали бы как есть. Но вы стали придумывать. Значит, вам самой не так уж необходимо было ему рассказывать все это?
что я тем самым не раскрываю перед человеком саму себя и свою сущность, формирую о себе более удобное для меня впечатление и т.д.
О сущности человека по прошлому судить — очень непродуктивная идея. Что-то, конечно, может говорить в его истории о нем, но касательно отношений, вся правда о нем и о вас содержится сейчас в ваших отношениях с ним. Сейчас, а не тогда, когда вы были где-то еще и с кем-то еще. Вы тогда были другими, это были другие отношения и сейчас все может быть совсем не так, как было с кем-то и когда-то. Поэтому сведения о прошлом все равно никому толком не могут раскрыть сущность человека. Сущность — это как он мыслит, чувствует и действует в настоящем.
про прошлое еще можно подумать, что его это не касается, но что, если я и в целом о себе и своих взглядах также рассказываю?
Да, именно — его это не касается. А вот зачем вы создаете образ о своем настоящем — это вопрос к вам. Если он не примет вас с тем, что вы думаете и чувствуете сейчас, а принимать готов только с тем "образом", который вы ради него создали, то вы обречете себя на постоянную игру определенной роли. И скорее всего это рано или поздно приведет к расставанию, потому что даже самый хороший актер всегда рано или поздно "прокалывается". Особенно трудно постоянно играть в личной жизни, там, где как раз логично было бы отдохнуть от социальных масок…
Опять же, я не врач, и, возможно, он и так уже инфицирован.
Тогда нужно просто сходить и сделать анализы. Чтобы не гадать. Если у вас есть беспокойство — вы можете обозначить его честно: "я переживаю, что вдруг у тебя это все-таки могло проявиться, можешь ли ты ради моего спокойствия сдать анализы?"
Единственное, я не разложила ему по полочкам, что есть штаммы вируса с высокой и низкой онкогенностью. У меня были ранее штаммы с высокой онкогенностью. И я мучаюсь, что все равно предоставила ему не полную информацию…
Как вы верно написали — вы не врач. Поэтому рассуждать о том, какие у него штаммы, если они вообще есть — это дело врача после того как он увидит анализы. Возможно, и рассуждать будет не о чем, если они отрицательные. А дальше вам придется просто решить, какие меры предосторожности вы принимаете дальше. Если в паре действительно есть взаимоподдержка и понимание, то люди такие вопросы решают вместе и вырабатывают приемлемую для обоих стратегию.
То есть нужно уведомлять всех мужчин, с которыми теперь вступаю в отношения, о гипотетическом риске заражения? Но они ведь разбегутся все от меня…
А зачем вам сейчас об этом думать? Вы разве собираетесь в ближайшее время с кем-то вступать в отношения? Боюсь, что большое количество ваших переживаний связано с привычкой надумывать (думать наперед, бесконечно проигрывая разные фантазии, при этом далеко уходя порой от текущих фактов). Может быть, стоит больше концентрироваться на том, что происходит в ваших отношениях СЕЙЧАС? А не завтра или тем более, сколько-то времени спустя? Если проблему можно решить сейчас — то нужно ее решать. Если сейчас ее решить нельзя и вообще она чисто гипотетическая ("а вдруг в будущем…."), то стоит ли вообще тратить на нее столько сил и нервов?
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2017-10-05
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
