Консультации:

Хочу развестись, но останавливает чувство жалости к мужу

Здравствуйте. У меня такая ситуация: живем с мужем уже 10 лет вместе. У нас двое детей (мальчишки) 9 лет и 5 лет.
Муж, когда не на работе, все время лежит на диване, либо за компьютером! Детям внимания практически не уделяет. Про общение с детьми я вообще молчу.
Наскакавшись за весь день на работе, потом дома, кушать сварить, помыть, постирать, погладить, я хочу поспать, отдохнуть, а он начинает приставать, я ему объясняю, что устала, но он это не всегда воспринимает.
Так мы не ссоримся, не ругаемся, я просто уже отношусь к нему как к мебели. Ни о каких чувствах к нему с моей стороны и речи уже нет.
Мне это уже порядком надоело, и я хочу с ним развестись, но как это сделать? Меня съедает чувство жалости к нему, оно останавливает сказать ему о разводе! Я начинаю переживать потом за него, как он будет, а что с ним будет.

Подскажите, пожалуйста, как это лучше сделать?

2016-07-19

Ольга, 32, Томск

Здравствуйте, Ольга.

Ваш муж — взрослый человек и сам принимает решения и делает выборы в своей жизни. И вы не несете ответственность за его инфантильное поведение. Жалеть кого-то — от слова «жалить», не стоит этого делать. К сожалению, в ваших отношениях вы заняли неправильную позицию «мамочки», вместо того, чтобы с самого начала дать ему понять (возможно даже в жесткой форме), что вы не согласны с его таким поведением. На самом деле вашей вины нет в том, что его мама так воспитала. И что он, к сожалению, не умеет и не хочет вести себя как взрослый человек. Подумайте о том, чего хотите именно вы? Не стоит жертвовать своей жизнью и своим женским счастьем из-за навязанного чувства вины. С другой стороны, ответьте себе на вопрос: если ваш муж не реагирует на ваши просьбы, что это значит? Значит, как он к вам относится? Значит ли это, что ему просто так удобно и он не считает нужным напрягаться ради вас и детей и что-то менять в своей жизни. Поэтому, если вы осознанно приняли такое решение, начинайте воплощать его в жизнь. А ваш муж получит своего рода «обучение» и возможно поймет, что такое его поведение и жизненный сценарий не ведет его к успеху и может даже тоже обратится к психологу на эту тему :). Потому что помочь человеку, а тем более изменить его поведение, если он не хочет этого сам, практически невозможно. А что касается лично вас как женщины, я вам советую приободриться, прихорошиться и заняться наконец-то собой, своей женственностью. Начать любить себя и уважать. Начать уделять себе внимание, находить возможности для отдыха и ухода за собой. И когда вы решитесь на новые отношения, вам обязательно нужно будет научиться правильно, как говорится «на берегу», договариваться со своим избранником. Если у вас возникнет вопрос на эту тему в дальнейшем, я с удовольствием окажу вам помощь в этом вопросе.

С уважением, Элен Гамаюн.

2016-07-19

Элен Гамаюн, Практикующий семейный психолог

— Мастер женских энергетических практик, — основательница Творческой студии «Женский пикап».
— Тета-Целитель (THInK, ThetaHealing Institute of Knowledge).
— Сертифицированный мастер по генеративному коучингу и целеполаганию, Generative Trance Work под руководством Стивена Гиллигена (IAGC, The International Association for Generative Change).
— НЛП-мастер: НЛП-практик. Ключевые навыки НЛП в успешной коммуникации, Самопрограмирование, Нейро-Лингвистическое Программирование, Речевое Воздействие.
— Автор книг «Хватит быть хорошей девочкой, начни жить», «Женщина нарасхват», «Женский Пикап. Инструкция к применению», «Женский Пикап. Найди достойного мужчину и стань его Королевой!», «Они в моих руках», «Как стать Хозяйкой своей судьбы».

С 2004 г.
Частная практика
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам: развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.

Телесно ориентированная терапия, лайф коучинг, техники генеративного коучинга, техники НЛП 3-го поколения, техники арт терапии, звукотерапия, техника РПТ, техники семейной терапии Вирджинии Сатир

С 2016 г.
Семейный психолог, практический психолог-консультант в клинике «Милавея»
Методика психологической коррекции пищевого поведения