Консультации:

Как отразить манипуляцию родственников?

Здравствуйте. Недавно тетя открыла на мое имя аптеку, я по профессии фармацевт (у нее сейчас проблемы с документами) и заставляет меня там присутствовать и работать. Тетя опытный провизор. Дело в том, что уже третий год врачи не могут поставить диагноз и сейчас ищу, грамотного доктора, планирую повторно обследоваться. У меня болит голова. Ощущаю сильные спазмы в области висков. Есть внутричерепное давление. Несколько раз лежала в больницах. Устала объяснять родителям, тете, что я не могу сейчас в таком состоянии работать в аптеке. Очень сложно мне сконцентрироваться. Мама тоже настаивает, чтобы я работала. Она перестала вообще мне не верить. В свое время тетя нам очень помогала. Поэтому даже нет шанса отказывать. Она сама просит, чтоб я помогла. Но сейчас не могу. Я знаю, поступаю подло. Не смогла в трудную минуту оказать помощь. Помогите, как решить эту проблему? Уже два дня не хожу на работу. Знаю, взрослая. Нужно зарабатывать денег. Мне сейчас необходимо, чтоб кто-нибудь меня правильно понял. Чувствую себя подавленной. Как мне вежливо отказать тете? Мне 22 года. Тете 46 лет.
Заранее спасибо.

2016-07-17

Нина, 20, Россия

Здравствуйте, Нина.

В первую очередь нужно обратиться к врачу и взять справку или выписку о том, что вы больны, взять официальный больничный лист. Если ваши родственники не обратят на это внимание, то делайте вывод. Стоит задаться вопросом — близким вашим маме и тете важнее бизнес или ваше здоровье? Вы спрашивали их об этом? Очень похоже на манипулирование на чувстве вины и чувстве долга. Есть способ отразить манипуляцию такого человека, способ называется «сказать истинные мотивы манипулятору в глаза». Вы можете прямо спросить вашу тетю: «то есть вы хотите сказать, что вас не интересует мое здоровье и моя жизнь, вам важен ваш доход, пусть даже ценой будет мое здоровье?» И послушайте, что она вам скажет 🙂
Попробуйте перестать действовать по шаблону, внушенному в детстве «ты должен оправдать все ожидания близких», «о себе думать — это эгоизм», «ты в ответе за родственников, раз ты родственник — ты должна выполнять их требования» и т.д. Это очень удобно для окружающих, но неудобно и непродуктивно для вас самой. Вам нужно научиться говорить нет. Выход есть из любой ситуации. Если после моего совета вам все равно будет страшно противостоять вашей тете, вам необходимо обратиться к психологу, чтобы проработать подобные страхи и программу «жертва». К сожалению, в состоянии «жертва» человеку очень сложно противостоять манипуляции. И чем тактичнее и культурнее человек, тем наглее становится агрессор. Поэтому такой прямой вопрос к манипулятору, приведенный выше, быстро поставит ее на место. Иногда нам приходится постоять за себя — и это тоже определенный опыт и урок. Кроме того, вам было бы хорошо обратиться к юристу и узнать свои права в отношении бизнеса. Возможен пассивный доход с вашего бизнеса, а вы об этом просто не знаете. Тем более, раз бизнес оформлен на вас, у вас все права есть. И вы можете ставить условия вашей тете, а не она вам. Это может придать вам уверенности и поможет отстоять свои права на спокойную жизнь и здоровье.

С уважением, Элен Гамаюн.

2016-07-18

Элен Гамаюн, Практикующий семейный психолог

— Мастер женских энергетических практик, — основательница Творческой студии «Женский пикап».
— Тета-Целитель (THInK, ThetaHealing Institute of Knowledge).
— Сертифицированный мастер по генеративному коучингу и целеполаганию, Generative Trance Work под руководством Стивена Гиллигена (IAGC, The International Association for Generative Change).
— НЛП-мастер: НЛП-практик. Ключевые навыки НЛП в успешной коммуникации, Самопрограмирование, Нейро-Лингвистическое Программирование, Речевое Воздействие.
— Автор книг «Хватит быть хорошей девочкой, начни жить», «Женщина нарасхват», «Женский Пикап. Инструкция к применению», «Женский Пикап. Найди достойного мужчину и стань его Королевой!», «Они в моих руках», «Как стать Хозяйкой своей судьбы».

С 2004 г.
Частная практика
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам: развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.

Телесно ориентированная терапия, лайф коучинг, техники генеративного коучинга, техники НЛП 3-го поколения, техники арт терапии, звукотерапия, техника РПТ, техники семейной терапии Вирджинии Сатир

С 2016 г.
Семейный психолог, практический психолог-консультант в клинике «Милавея»
Методика психологической коррекции пищевого поведения