Возникла еще одна ситуация, где не помешала бы Ваша помощь.
Парень стал по-маленьку лгать, объясняя потом, что лучше иногда врать по мелочам в незначительных ситуациях, чем портить настроение мне.
В последней лжи было, что он пошел гулять с друзьями, предупредив перед этим, что у него сел телефон, и дав телефон друга, чтобы общаться. Друг написал, что они уже разъехались и парень дома. Я ждала где-то часа два, реально беспокоясь, что что-то возможно произошло. Не выдержав, звоню ему домой, на что брат отвечает, что его нету дома. Тут у меня уже смесь злобы и беспокойства, что он мне наврал или что с ним что-то реально произошло. Потом уже где-то через полчаса он звонит и говорит, что он давно пришел и просто уснул, на что я ему говорю, что я звонила ему домой, и брат сказал, его нету. Он промямлил что-то про то, что возможно его не заметили.
Как я сегодня узнала и причина моего Вам письма, наутро он рассердился, что я позвонила ему домой, и написал бывшей, чтобы встретиться и обменяться оставленными вещами (его кроссовки, ее книга). Пошел он к ней в 7 утра к ней домой(!!!). С его слов, он пришел, в ходе диалога спросил, хорошо ли она относится/обходится с ее сыном (сын бывшей, не его), на что она разозлилась, и они начали ссориться. Она наорала на него, зачем он к ней пришел, когда у него есть девушка, что хорошо, что они расстались, и подобное.
Узнала я все это через ее социальную страничку, которую я посещала изредка, потому что она все никак не удаляла его фото. Она написала типа письмо анонимому бывшему, чтобы он отстал от нее, чтобы он был верен своей девушке и чтоб оставил ее в покое.
Честно, тут уже женское чутье сыграла роль, я аккуратно спросила, не виделся ли он с бывшей в последнее время, и после долгих расспросов мне все рассказал. Чувства отвратительные, потому что чувствую себя обманутой. Он сильно просит прощения, сказал, что когда выходил от нее, чувствовал себя идиотом, что он бы мне рассказал через некоторое время, что он стыдится своего поведения и что ему нечего мне сказать кроме извинений. Я всегда верю его словам, да и сейчас верю во все. Только вот думаю, а надо ли, мне теперь всегда будет казаться, что он врет, что пришел домой, что когда разозлится, назло будет искать женскую компанию (была такая же у него ситуация в прошлых отношениях с ней), что что бы ни говори, будет казаться, что врет, или такие мысли пока на горячую голову? Он, кстати, в курсе этого и сказал, что заслужил недоверие, и будет делать все, что я скажу. Не думаю, что это хорошая идея в долгосрочных перспективах.
2015-01-26
Катя, 22, Москва
Здравствуйте, Катя.
Вопрос, почему и как сильно у вас портится настроение. Если вы на все, что не соответствует вашим ожиданиям, реагируете бурно и негативно — то да, начнется с малого, а потом, чтобы «не портить настроение» он начнет скрывать от вас и большее. Если человек ЗНАЕТ, что на массу вещей в его поведении вы реагируете порчей настроения и негативом — то да, у него есть основания врать. Так формируются отношения в духе «мама-сын». «Мама» выражает недовольство и наказывает плохим настроением, обидами, претензиями, а «сын» — клянется, что «больше не будет». Вот только мужчины из таких отношений рано или поздно вырастают. Им хочется наконец стать МУЖЧИНАМИ, которые имеют право на свою территорию и имеют право что-то решать самостоятельно, а не быть все время под контролем у «мамы».
//Я ждала где-то часа два, реально беспокоясь, что что-то возможно произошло.//
Вы ведь не живете вместе, так? А почему вы должны знать прямо до минуты время его появления дома? Вы считаете, он настолько маленький и глупый мальчик, что не сможет о себе позаботиться? Вы уверены, что без вашего контроля с ним что-то обязательно случится?
Он, скорее всего, на это и обижается — ну кому хочется быть настолько «недоделанным», по мнению другого человека? Разве взрослый парень не может сам погулять с друзьями сколько ему хочется, не ограничивая себя во времени и не названивая вам с отчетами каждые полчаса? И разве он не в состоянии добраться домой без проблем?
//Только вот думаю, а надо ли, мне теперь всегда будет казаться, что он врет, что пришел домой, что когда разозлится, назло будет искать женскую компанию//
Чем сильнее вы будете контролировать и чем меньше доверять — тем больше у него будет желания сделать назло. Решайте сами — насколько вам стоит его контролировать…
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2015-01-26
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
