Мне 18 лет, моему парню 22. Я учусь в институте, он работает в главном администратором сети магазинов. Встречаемся 1,5 года.
Первый год был сказочным, ухаживания, подарки, сентиментальности и, что важно, он готов был приехать куда и когда угодно, чтобы встретиться со мной. Год прошёл — у меня начались истерики по типу «ты меня не любишь», «ты больше не смотришь на меня так, как раньше». И мне действительно не хватало этой первогодней романтики. Я добилась того, что он боялся мне лишнее слово сказать. В конце концов, я поняла, что веду себя эгоистично, и с большим трудом перестала капать ему на мозги. Но чувство того, что он перестал ухаживать за мной, так как раньше, не ушло. К нему добавилось и то, что мы стали видеться не чаще двух раз в неделю, потому что он практически живёт на работе, и я это вижу. Работа его изматывает, и даже в те дни, когда мы встречаемся, он практически не уделяет мне внимания. В те дни, когда он на работе, он практически не пишет и не контактирует со мной, на мои сообщения не отвечает, или отвечает односложно. А я девушка, я себя ценю и хочу, чтобы меня любили. Пыталась с ним разговаривать, он все понимает, говорит, что скоро все будет хорошо, не уточняя, когда наступит это «скоро», говорит, что любит и чтобы я даже не думала о расставании.
А я уже устала от его «отношений с работой», я хочу сентиментальностей и внимания, мучаюсь, но не хочу уходить от него, потому что правда люблю и хочу, чтобы он снова смотрел на меня так, как год назад. Как дать понять эту ему, если разговоры не помогают? Как себя вести?
Заранее, спасибо за ответ, Антон Михайлович.
2015-01-19
Дарья, 18, Россия, Новосибирк
Здравствуйте, Дарья.
//Первый год был сказочным, ухаживания, подарки, сентиментальности и, что важно, он готов был приехать куда и когда угодно, чтобы встретиться со мной. //
Да, так бывает. И ВСЕГДА проходит. Человек не может быть постоянно влюблен. Ему нужно рано или поздно начинать решать другие задачи. Да, это не значит, что все должно померкнуть, но быть зацикленным только на отношениях человек не может. Когда-то надо работать, развиваться, заниматься другими делами, устраивать быт, думать о здоровье… Надо ли перечислять, что еще может быть в жизни у человека?
Если хотите узнать о всех этих механизмах подробнее, на моих сайтах (ссылки в профиле) есть 2 статьи об этом — «влюбленность и любовь, найдите отличия» и «кризис трех лет в браке». Они об одном и том же — о том, как и почему уходит влюбленность и что с этим делать.
//Работа его изматывает, и даже в те дни, когда мы встречаемся, он практически не уделяет мне внимания. В те дни, когда он на работе, он практически не пишет и не контактирует со мной, на мои сообщения не отвечает, или отвечает односложно.//
А вы поинтересовались, какие у него цели? Для чего он столько сил вкладывает в работу? Чего он хочет для себя дальше? Поддерживаете ли вы его в этих целях? Просто складывается ощущение, что вас интересует только одно — насколько сильно он выражает вам чувства и как он к вам относится. Но вы — не единственное, что у него есть в жизни. И когда какой-то человек — единственное, вокруг чего вертится мир другого человека, это уже не любовь а зависимость.
А вы? У вас есть что-то, кроме отношений? Есть свои интересы, цели, увлечения, друзья? Заняты ли вы своей учебой? Или вы заняты только тем, что требуете внимания и выясняете отношения, а все остальное в вашей собственной жизни вам совершенно неинтересно?
Почитайте на эту тему на моем сайте (психелп24) статью, которая называется «любовная зависимость». И, думаю, станет яснее, что за ней стоит и не попали ли вы в такое положение, или как минимум, вы будете себе представлять, во что могут превратиться ваши отношения, если углубляться в это состояние зависимости.
//А я девушка, я себя ценю и хочу, чтобы меня любили.//
А мужчина не хочет, чтобы его любили? И что, даже если вы девушка, вы ничего не должны ОТДАВАТЬ мужчине? А только брать и требовать?
Вы ничего не пишете о том, как вы заботитесь о нем, поддерживаете, помогаете, сочувствуете (если он так сильно устает) и т.д. И складывается ощущение, что все, что вы хотите в отношениях — это «дай, сделай, будь таким». А вы? Что он от вас получает? Вашей внешности и самого факта существования недостаточно для развития зрелых отношений. Зрелые отношения развиваются из обмена энергиями, из уступок, умения понять точку зрения другого, даже если она вам не нравится, из поисков компромисса.
А если вы ничего не будете давать ему, откажетесь понимать его, будете считать себя и свои представления об отношениях единственно верными, то когда окончательно пройдет влюбленность, молодой человек поймет, что он ничего, кроме требований, не получает в отношениях. И никакие гормоны и страсти уже удерживать его не будут, увы…
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2015-01-19
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
