Консультации:

Он не захотел узаконить отношения, и я ушла

Здравствуйте! Очень нужен совет. Неделю назад я ушла от гражданского мужа, во второй раз. Прожили мы 8 лет, я очень старалась, воспитывала его сынишку с 4 лет как родная мать. Все дело в том, что он не желает официально узаконить отношения, не прописывает меня, при этом постоянно даёт мне понять, кто в доме хозяин: в моём доме, у меня и т. д. Когда я уходила от него в прошлый раз, он пообещал меня прописать у себя, но категорически отказался расписываться, мне было очень плохо без них, тянуло обратно, в семью, и я согласилась вернуться. В этот раз мы поскандалили, он ладошкой несколько раз меня ударил, я схватила куртку и ушла, теперь настраиваю себя на новую жизнь, в то же время меня терзают сомнения.

2014-12-02

Елена, 36, Оренбург, Россия

Здравствуйте, Елена.

По каким-то причинам ваш гражданский муж боится юридической стороны вопроса. А был ли у него какой-то печальный опыт на эту тему? Может, с бывшей женой? Возможно, он не доверяет женщинам именно в этом вопросе, боится, что кто-то будет им «командовать», диктовать условия (иначе зачем ему постоянно давать понять, кто в доме хозяин)?

Но какие бы у него ни были причины, ему стоит определиться с тем, готов ли он доверять ВАМ КОНКРЕТНО. Ведь «все женщины» — это одно, а конкретно вы — другое, вы — реальный человек, а не «женщина вообще».

Для вас, я так понимаю, регистрация брака, прописка — это символ того, что вы в его жизни — всерьез. И что вы — равные партнеры по семье. Поговорите с ним, прежде чем принимать решение, как он видит вас. Как «приложение» к своей жизни, которой он сам исключительно будет управлять? Или как РАВНОГО ПАРТНЕРА по жизни? Готов ли он доверять вам?

Если нет — то вы сами сделаете вывод о том, каковы перспективы такого партнерства.

Если у человека в прошлом были травмы — ему можно помочь. Если он сам ЗАХОЧЕТ кому-то верить, доверять, быть с ним в тандеме. Тогда можно говорить, разбираться с его травмами, вырабатывать совместные правила, договариваться.

А вот если он НЕ захочет — тут уже ничего не сделать, значит, его модель отношений вам вряд ли подойдет, и тогда действительно есть смысл настраивать себя на новую жизнь.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2014-12-05

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.