2014-11-23
Наталья, 36, Германия
Здравствуйте, Наталья.
Ну почему сразу придирки? Попробуйте посмотреть на эти вещи иначе — у вашего мужчины есть ПОТРЕБНОСТЬ. Придирка — это умышленное желание слить на кого-то негативные эмоции, уязвить, сделать больно по совсем другим причинам. А в качестве повода используются «мелочи», которые при другом раскладе могли бы и не замечать.
Но ваш муж, как я понимаю, такой по жизни. Аккуратный. И ему просто неприятно жить в грязном доме, в своем доме — что немаловажно. И это его границы, полагаю, его настоящие потребности, а не придирки.
//И я вижу, что муж прав.//
Значит, вы признаете, что это его настоящие потребности, а не желание сделать больно вашему сыну по каким-то еще мотивам.
А как вам самой? Уровень аккуратности мужа для вас — как? Удобен, вы готовы его поддерживать? Вам комфортно с этим? Если в целом вы понимаете, что вам тоже было бы комфортнее жить в более чистом доме, то лучше поговорить об этом ВСЕМ ВМЕСТЕ. Чтобы не было ощущения, что нечто происходит у сына за спиной.
Если разговор будете вести только вы — сын может начать домысливать, что ваш мужчина его не принимает, пытается «выжить» или что-то еще. А если он увидит, что ваш мужчина говорит об этом спокойным тоном и просто просит обращать внимание на важные для него, мужчины, вещи в доме — вряд ли реакция сына будет такой уж неадекватной.
//Но я боюсь испортить с сыном отношения.//
То есть, стоит вам начать высказывать то, что вам не нравится — и сразу вы боитесь испортить отношения? Прозвучало это как зависимость от настроений сына, как некое подчиненное положение. Вы боитесь потерять его расположение, а он?… нет?… Кто больше заинтересован в ваших отношениях?
Разве он — хрупкая ваза, человек, которому невозможно высказать то, что не нравится, при этом не оскорбляя его и не унижая? Почему ему так сложно воспринять просто констатацию фактов и ПРОСЬБУ?
А как он будет строить в своей личной жизни отношения? Каждый раз расставаться, если ему сообщили о том, что не нравится? Подумайте…
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2014-12-02
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
