Подскажите, пожалуйста, как быть… Я так устала… сижу и плачу.
Я 4 года в разводе, и моей дочке 10 лет. 4 года я пытаюсь найти мужчину, с кем бы можно было создать семью. За 4 года я встречалась с четырьмя мужчинами, и с ними ничего не получилось… Да и, в основном, я с мужчинами встречаюсь по-дружески. Интимных отношений почти нет. Домой могу пригласить только попить чай (никогда ночевать не приглашаю). В основном, мы занимаемся вместе спортом (лыжи, каток, фитнес).
Недавно я познакомилась с парнем, который мне очень понравился, и стала с ним встречаться. Сегодня он зашел ко мне домой, чтобы занести тяжелую вещь домой. Дочка после его ухода рассказала моей маме. И мать начала названивать и ужасно на меня ругаться. Что я гуляю, что не могу остановится на одном мужчине, что я как проститутка их меняю, и что дочка берет с меня пример и в 15 лет пойдет так же гулять, как и я. И что я натащу инфекций и буду всех заражать…
Я так расстроилась… Что мне делать, как мне найти вторую половину, или она действительно права, что моей поведение ужасно…
Я расстроена, так как не знаю, позовет ли меня замуж мой новый молодой человек, который мне очень нравится… Мы с ним только месяц встречаемся.
А если нет, то остановится и дальше быть одной…
Спасибо за ответ!
2014-10-05
Елена, 34, Воронеж
Здравствуйте, Елена.
А даже если — представьте, вы зациклитесь исключительно на воспитании дочери, она вырастет, захочет создавать свою жизнь, сначала она перестанет нуждаться в вашем постоянном присутствии (и это легко может произойти через 4-5 лет уже), а потом, с возрастом вообще захочет жить отдельно и своей жизнью — а с чем останетесь вы?
В большинстве подобных сценариев матери начинают постоянно вмешиваться в жизнь детей, потому что не привыкли заниматься своей жизнью. А дети будут отталкивать порой все дальше и дальше, потому что они — личности и им нужно свое пространство.
К тому же, ваша дочь растет несколько в другом обществе, чем росли вы. Она вряд ли будет так подвержена влиянию социальных стереотипов. Соответственно, она не будет так бояться мамы, как боитесь ее вы сами.
И вот в этом — ваш основной вопрос. По большому счету это один и тот же вопрос — ваши отношения с мамой и ваше отношение к себе.
Мама, видимо, по жизни очень немало вас критиковала и «мотивировала» руганью. Как следствие — вы стали довольно неуверенным в себе человеком. И как следствие — вы притягиваете таких мужчин, которые недостаточно вас уважают, потому что вы недостаточно уважаете себя. Потому и не складывается.
Думаю, было бы очень хорошо, если бы вы поработали с психологом над вашей самооценкой, психологическим отделением от матери, выработали бы побольше уверенности в себе, а дальше вам обязательно встретится нужный мужчина или отношения с имеющимся партнером пойдут нужным путем и в правильное для вас русло.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2014-10-08
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
