Консультации:

После рождения ребенка меня все раздражает

Добрый день! у меня так много проблем, что не знаю, с чего начать… начну с того, что уже как год я мама, но, видимо, осознать это до конца у меня так и не вышло, я часто не контролирую себя, крича на ребёнка, стискиваю зубы от злости и порой хочу сделать ему больно, да, как бы это ни звучало ужасно, сама понимаю, но, увы, только потом, когда остыну. Ещё меня раздражает все, я зла на весь мир, пропал мой оптимизм, юмор, стремление к чему-то, хотя раньше я была душой компаний, ухаживала за собой, стремилась всегда к большему и большему. я недовольна собой и всей своей жизнью, все не так, да, согласна, в моих силах все изменять, но нет, сил как будто и нет, мне почему-то хочется, чтоб все видели меня плохой, закричать и дернуть ребёнка прилюдно — конечно, обозвать мужа при друзьях и родных правил брутто, надуться и устроить скандал — о чем речь, я только за! Муж… до рождения ребёнка я его любила и считала идеалом, мы не могли друг без друга, ласка, любовь, счастье и удовлетворение царило в наших отношениях. Сейчас же — ненависть, отвращение, никаких эмоций, просто бардак, я веду себя как настоящая стерва, грубая такая бабина, и сильным словечком его огрею, и беспричинно оскорблю, и унижу, и тому подобное. Ору, ору, ору, всем недовольна. это такой кошмар, так с этим всем тяжело. Хочется все рушить, ломать, разбивать, даже ударить человека… Ощущаю себя не собой, ну не я, нет, нет, а бороться — не могу, прям никак, нет волшебного пенделя. Искала корни — так и не нашла. SOS, спасите меня…

2014-06-28

Настюша, 23, Казахстан, Алматы

Здравствуйте, Настюша.

Ваше состояние, которое Вы описываете, вызывает много сочувствия. Мне кажется, очень тяжело жить, испытывая только злость и разочарование. Когда в жизни происходят изменения, в частности рождения ребенка, женщина вынуждена расстаться со своими бывшими привычками, отказаться от своих интересов в пользу ребенка, а это вызывает сильные чувства: злость, гнев, ярость. На смену этим чувствам приходит принятие изменившейся ситуации. Попробуйте заметить то хорошее, что у Вас есть. У Вас есть любящий муж и маленький ребёнок. Это то, что может доставлять удовольствие. У Вас есть семья, родные и друзья, которые Вас любят. Рождение и воспитание ребёнка – это тяжёлый труд. Возможно, Вам нужно обратиться за помощью к Вашим близким, чтобы Вас поддержали и помогли Вам ухаживать за малышом на этом этапе, чтобы у Вас появилась возможность больше отдыхать и проводить время с мужем. Вы пишете о том, что до рождения ребёнка у Вас с мужем были хорошие отношения, попробуйте начать делать для мужа то, что Вы делали раньше, вспомните, как Вы проводили вместе время, чем интересовались. Поговорите друг с другом о том, что вас беспокоит и тревожит. Теперь вас трое, всё изменилось, а значит, должны измениться и отношения между вами. Для этого нужно время, терпение и забота друг о друге.

С уважением, Крайер Наталья Владимировна.

2014-07-01

Крайер Наталья Владимировна, Психолог, психотерапевт

Образование:
Я — Наталья Крайер, психолог и гештальт-терапевт.

Если вы ищете доверительных отношений с близким человеком, но не в состоянии поддерживать их и они обрываются, а вас упрекают в непостоянстве;

Если вы сначала бурно увлекаетесь, а потом ваш избранник внезапно падает с пьедестала и вы разочарованы;

Если вы привыкли ловить восхищённые взгляды, любите и умеете стильно одеваться, если без вас не обходятся вечеринки друзей или тусовки в клубе, но неожиданно у вас портится настроение и вы сбегаете, оставляя в недоумении всю компанию;

Если вы знаете себе цену и на работе или в универе вас тоже ценят по заслугам и вы многого добились, но достижений всегда недостаточно;

Если вы хотите полной свободы и независимости и всё же надеетесь встретить того самого «своего» человека, который по-настоящему вас полюбит;

Если вы устали метаться между желаниями и долгом;

Если в людях вас особенно расстраивают безвкусица, бестактность, узость мышления и отсутствие гармонии…

Чувство вины, стыд, отвращение, злость и другие токсичные переживания отравляют жизнь, не позволяют ощущать себя свободно в отношениях с другими людьми. Страх потерять друга или любимую женщину, если допустить оплошность. Разрушить отношения или карьеру, если разозлиться. Лучше наказать себя самому и сбежать из отношений, чем ждать, что тебя бросят.

Если Вам это знакомо, а хотелось бы большей свободы выбора, быть собой, освободить пространство для себя, любить, иметь друзей и семью, комфортно чувствовать себя на работе, не страдать от собственной чувствительности и уязвимости.

Я как специалист помогу вам выправиться и пойти за своим интересом. Получить право на собственную жизнь, возможность выдерживать напряжение, быть спокойнее и свободнее. В результате нашей работы появится шанс взглянуть на свою жизнь другими глазами. Как в зеркале Вы увидите себя и свои отношения. Как вы выбираете людей для дружбы и любви. Как чувствуете свои потребности и желания. Как приближаетесь и как убегаете. Как теряете себя или теряете отношения. Вместе со мной вы сможете увидеть новые возможности и смыслы, взглянуть в лицо собственным страхам, справиться с тоской и сомнениями. Станет легче быть не как все, поступать по своему, находить место своим переживаниями, радоваться и грустить, вносить в жизнь творческий беспорядок и свободу.

Не откладывайте, звоните, записывайтесь на консультацию, и я помогу вам разобраться в особенностях вашего мировосприятия и ваших отношений с другими людьми. Вы сможете найти нужный баланс между потребностью в других и собственной свободой, чувством долга и правом жить, как хочется. Вы освободитесь наконец, от ответственности за весь мир, что значительно сэкономит вам силы и позволит получать истинное удовольствие от жизни.

Записаться на прием можно после телефонного собеседования, на котором я и вы получаем возможность убедиться в конструктивности будущей работы. Я выясняю, что вы у меня в кабинете намерены «приобрести» (и могу ли я вам это предложить в той форме, в какой вы хотели бы это получить), а вы окончательно убеждаетесь – тот ли это психолог, с которым лично вы сможете продуктивно и комфортно работать над вашей проблемой.
Телефон: 8 926 610 44 31