В браке почти 3 года. Дочери 2 года. Решение о браке было принято на почве беременности. Живем в моей квартире, коммунальные услуги оплачиваю я, продукты покупаю в основном я. Я работаю часто сутки через сутки, приходя домой — уборка, готовка, стирка, игранье-гулянье с ребенком. Он же лежит и играет в компьютер, пиво каждый вечер. Спим в разных комнатах. Секса нету полтора года. Не целуемся, не обнимаемся(!). Говорит, что я некрасивая, глупая, что у меня никакая работа (я медик). Что никогда не любил. Я хочу развестись. Но дочь его очень любит, хоть он часто пьяный и грубый, матом на меня кроет при ней. Когда я говорю ему о разводе, почти плачет и говорит, что любит.
Что мне делать? Сама не могу разобраться. Спасибо.
2014-06-23
Ева, 22, Латвия
Здравствуйте, Ева.
Из чего напрашивается вывод о том, что муж не хотел, по крайней мере, в тот период, семьи и ребенка. Но «поступил правильно» — женился. А когда человек не хочет — у него нет мотивации делать что-то. Поэтому он и лежит и играет в компьютер. Ведь он не выбирал эту жизнь с вами и с ребенком, а скорее «так получилось». Поэтому он не хочет секса и срывает на вас злость за то, что жизнь его пошла как-то не так, как ему хотелось.
//Когда я говорю ему о разводе, почти плачет и говорит,что любит.//
К сожалению или к счастью, он — взрослый мужчина по паспорту как минимум, да и по физиологии. Это ребенок лет 3-5 может плакать в качестве аргумента и говорить «мама, прости, я больше так не буду». И это, по мнению ребенка, должно исчерпать конфликт — делать что-то не обязательно. И да, ребенка можно простить, но даже ребенку вы будете объяснять, что делать так больше не стоит, и приведет причины, почему.
Взрослый человек, по идее, должен отвечать за свои поступки и поступками же показывать, что для него в жизнь ценно на самом деле. А заплакать и сказать «люблю», чтобы назавтра снова говорить вам о вашей глупости, «никакой» работе и некрасивости — это поведение маленького ребенка. Который не в состоянии связать свои слова и поступки.
Хотите ли вы быть матерью-одиночкой — это ваш выбор. Но удивительно другое. Вы ведь каким-то образом реагируете на плач и слова. Не ожидая от мужчины взрослых поступков. По крайней мере, по вашему письму пока выходит, что вы не решаетесь на развод именно из-за этих детских «аргументов». Значит, в вашей психике еще не сформировалось четкое ощущение того, чем вообще отличается взрослый человек от ребенка? И вам в этом смысле тоже предстоит поработать над собой?
А дети — они всегда любят родителей. Любых. Вот только длительное пребывание с «пьяным и грубым» приведет к тому, что дочь в итоге будет выбирать в качестве своих партнеров именно таких мужчин. И, вероятно, потом она не сможет сказать ни вам, ни ему (тем более) «спасибо» за такой семейный опыт детства.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2014-06-26
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
