2014-06-08
Светлана, 35, Ростов-на-Дону
Здравствуйте, Светлана.
А как же вы сами? У вас нет никакого собственного смысла жизни? А будете ли вы всерьез интересны целостному мужчине, ответственному, зрелому? Ведь один из признаков зрелости — это способность жить прежде всего с самим собой, своими ценностями, которые следуют из вашей личности, из ваших талантов, способностей. Которые актуальны для вас несмотря на то, есть рядом с вами партнер или нет.
Если же смыслом становится другой человек, то отношения строятся не по принципу любви, а по принципу зависимости.
И потом, семьи у вас сейчас нет в традиционном понимании этого слова. Как некая реальность, не имеющая к вам сейчас прямого отношения, может быть смыслом? Может ли быть картинка, идея, представление, фантазия или даже цель — смыслом?
Если смысл жизни — в идее того, чего пока нет — то ЧЕМ вы живете СЕЙЧАС, в реальности?
Смыслом может быть только то, что реально. Реальна, например, ваша дочь. Реальны какие-то другие ваши потребности и интересы, и чем вы глубже в них погружаетесь — тем вы интереснее себе, прежде всего, и тем вы интереснее зрелому мужчине.
А если вы живете «идеей семьи» как смыслом, то получается, что вы живете не в настоящем, а в прошлом или будущем.
Я не обесцениваю важность семьи, я просто подчеркиваю то, что партнерство (продуктивное и длительное) невозможно без собственной ценности и осознания собственной личности.
Здесь еще есть, видимо, проблема требований к себе (завышенных), потому что даже если вы были неправы в отношении партнера — тогда вы могли поступить только так, и поступили. А простить себя за это не смогли.
Верующему человеку, кстати, нередко помогает мысль о том, что Бог прощает наши проступки. А если мы умеем извлечь из них ценную информацию, пользу, усвоить урок — так нам, как правило, дают и второй шанс. А вот если вы продолжаете корить себя, то это получается гордыня, потому что вы ставите свой собственный суд над собой выше Божьего суда. Бог в состоянии вас простить, а вы сами — не можете?….
А разобраться в том, что было не так, чего не хватает, что может вам помешать, какие выводы сделать из ваших прошлых отношений — все это возможно, но только в индивидуальной работе. Ведь для этого нужны и подробности тех отношений, и ваши чувства, и ваши страхи и воспоминания.
Но ничего невозможного здесь нет. Люди и после многих лет одиночества, разобравшись со своими мотивами и внутренними процессами, находили себе достойную пару.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2014-06-19
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
