Консультации:

Отношения с женатым — есть ли смысл?

Добрый день, Антон Михайлович. Мне 37 лет, 10 лет в разводе, мой ребенок с моими родителями, я живу одна. После развода была переоценка всего… долго приходила в себя. Пара незначительных романов не привнесли в мою жизнь душевного равновесия. Встреча с моим нынешним мужчиной казалась судьбоносной, мне захотелось жить и любить вновь, я стала жить встречами, ожиданиями, и это по сей день… Он женат, старше меня на 14 лет, живет в другом городе. Он приезжал без предупреждения и так же исчезал, без объяснений и обещаний. Изначально было ощущение неясности, я задавала вопрос: «и сколько мы так будем?» — на что он отвечал всегда. По работе часто выезжая по разным городам, у меня бывает 2-3 раза в месяц. Он человек с положением и статусом и со всеми приложениями к этому, тем самым привлекателен слабой половине. К тому же он приятен, общителен, обаятелен, мужественен, мужчина Мечты. Мои переживания понятны изначально, я понимала его возможности, оценивая свое положение и понимая, что я из тысячи и удерживать его не в моих силах. Понимание того, что с ним комфортно, безопасно, удобно жить, зная, что он где-то есть. Такими мужчинами не разбрасываются, все казалось со смыслом и любовью даже, но состояние подвешенности не покидало. Он даже просил родить, говорил, что я почти как жена, что любит. В начале наших отношений он делал подарки, один даже крупный, но все реже и мы реже и меньше стали проводить время. Я убеждала себя, что никто ничем не обязан, это не главное. В душе понимая, с его-то возможностями другая бы так не сидела, ну и в глазах подруг выгляжу простушкой, как они и говорят. Возможно редкость наших встреч также спасала отношения. Всегда его оправдывала, нет времени, занят, он устает, ему некогда. Изначально так сложилось, мы не созваниваемся, не пишем смс, за 5 лет это стало нормой. Со временем мои мечты и ожидания стали оседать, до каких-то пор меня все устраивало, не было времени остановиться, подумать, что же дальше. Глотая обиду и сдерживая эмоции, я берегла его душевное равновесие, не доставая его ни расспросами, ни звонками. Со временем я стала больше замечать, слышать, картина прояснялась. Стала узнавать, что с кем-то флиртует, с кем-то ночует, ездит и другое, о чем я могу только догадываться. Жена в другом городе, и наверняка живет с этим как-то, но она жена. У меня никогда не было ревности к жене, я знала, что такого не понесу, и видов не было в таком плане. Подозрения подкрепились фактами, другая женщина, появлялся на некоторых мероприятиях, причем открыто и без объяснений, как обычно, запутывая всех. У нас всего лишь ночь, проведенная вместе, и опять пустота и без того редкие встречи. Я стала замечать, как он пишет кому-то, оправдывается и прячет сотовый. В итоге я извела себя разными догадками и пыталась выяснить корректно, возможно у него кто-то появился, на что не получила ответа. Столько лет я сдерживала в себе эмоции, чувства, у меня не было времени даже обидеться или покапризничать. Понимаю, теперь нам даже не о чем поговорить, нет общих интересов, тем и вообще ничего. Вижу, какое изобилие женщин вокруг, а он такой заманчивый, ревность объедает, самооценка скатилась, понимаю, ничего поделать не могу. Все праздники, яркие события он где-то, с кем-то, а я в дальнем углу его жизни. Безумная боль и обида, и терять его страшно, но понимаю, что придет конец. Рвать сразу и безвозвратно, зная, что в моей жизни такого больше не будет, но нужен ли он такой? Либо тянуть себе жилы, зная, ему комфортно и удобно везде понемногу. Мы по работе были связаны, и это тоже меня обнадеживало, как забота косвенная. Понимаю, что так жить невыносимо, но остаться одной, зато гордой и с достоинством, идти в неизвестность и нестабильность в жизни и работе. К чему приведут, если терпеть и ничего не менять, отношения без развития… Как увидеть горизонт и идти куда-то дальше… Еще несколько лет назад я хотела быть с ним всю жизнь, пусть в такой роли, в надежде видеть чаще, проводить время больше. Сравнивая похожие ситуации, где годами люди любят, встречаются и уже все знают, включая жену. В душе всегда понимала, что это роль жертвы и есть ли смысл в этом. Сколько могут продолжаться такие отношения?

2014-04-15

Мия, 37, Астана

Здравствуйте, Мия.

//идти в неизвестность и нестабильность //

А сейчас у вас разве известность и стабильность?

//Сколько могут продолжаться такие отношения?//

Если вы никогда ничего не будете просить для себя, если вы всегда будете готовы удовлетворять его прихоти и исполнять его ожидания, если вы будете давить все свои чувства, а демонстрировать только радость от встречи — то хоть всю жизнь. Или ровно столько, сколько вы будете ему удобны.
Вот только как ВАМ будет в этой роли? Считаете ли вы это вообще человеческим существованием?

//В душе всегда понимала, что это роль жертвы и есть ли смысл в этом.//

Да, это роль жертвы. Это роль человека, который практически ни во что сам себя не ставит.
Послушайте сами себя: он —

//Он человек с положением и статусом и со всеми приложениями к этому, тем самым привлекателен слабой половине. К тому же он приятен, общителен, обаятелен, мужественен, мужчина Мечты//

А вы? А вы — так себе женщина? Вы не привлекательны, ничего вообще в жизни не достигли, неприятны, общаться не умеете, не женственны, без обаяния и красоты?
Уверен, что это не так. Но почему-то вы ставите себя в положение женщины, которая ничего не стоит, а поэтому ей остается только терпеть и брать те редкие крохи, которые кто-то позволяет обронить со своего стола…

При этом вы видите и понимаете, что он не обременяет себя обязательствами, честностью, доверием, верностью. Так уж он идеален? И так ли вы сами «плохи», чтобы довольствоваться этим уровнем отношений?

Я пришлю вам в почту пару ссылок, как раз по данной теме. Возможно, вы сможете более глубоко увидеть вашу ситуацию.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2014-04-16

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.