2003-06-02
Татьяна, ,
Здравствуйте, Татьяна.
Единственное, что можно попытаться сделать — это добиться того, чтобы такие случаи происходили как можно реже. Итак, давайте прежде всего посмотрим поближе на ваши ссоры с мужем. Наверняка, они проходят по одному и тому же сценарию. И если вы подумаете хорошенько, то вы вспомните, в какие моменты ваших ссор он поднимает на вас руку. Вспомните, как можно более подробно, что происходит между вами за несколько последних минут до того, как он поднимает на вас руку. Это очень важно для подготовки будущих изменений. Вы должны увидеть вашу ссору как бы со стороны, причем с единственной целью — разглядеть в какой момент можно точно остановить еще не занесенную руку. Это то, что иногда бывает очевидно близким друзьям, родственникам или просто случайным свидетелям таких ссор, но совершенно не очевидно непосредственным участникам. Хотя именно сами участники чрезвычайно эмоционально чувствуют приближение неприятной развязки. И, кстати, сказать чрезмерный эмоциональный накал в ссоре тоже способствует физической разрядке конфликта. Вспомните хотя бы с чего начинаются, как развиваются, и чем заканчиваются уличные драки.
Очень часто после ссоры с рукоприкладством мужчина просит прощения у женщины, и даже иногда не просто просит, а умоляет ее забыть и простить, но через какое-то время все повторяется снова. Итак, из-за чего же это происходит. С отношениях всегда участвуют как минимум два человека. И ссорятся тоже два человека. Поэтому именно от поведения этих двух человек и зависит, как закончится их ссора. Здесь нет абсолютно правых и абсолютно виноватых. И если вы хотите как-то изменить течение вашей ссоры, вам нужно попробовать вести себя в этой ссоре несколько иначе, т.е., говорить какие-то другие слова, приводить другие доводы, поменять даже темп вашей речи. Не будем забывать, что мужчина по своей природе гораздо более агрессивен, чем женщина. А в агрессии, доведенной до состояния аффекта, он может просто не совсем отдавать себе отчета. Поэтому не стоит доводить его до такого состояния. Если вы спокойно проанализируете ваши ссоры, вы наверняка увидите, как можно было бы уйти от неприятного финала, но вы либо пропускали этот момент, либо с особым упорством опять шли на те же грабли, т.е., развивали ссору по привычному сценарию. Подумайте, как можно поменять сценарий ваших семейных конфликтов, и поводов для рукоприкладства станет заметно меньше.
С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.
2003-06-02
Панфилова Наталья Александровна, Cемейный психолог
Опыт работы с семьями в целом и с отдельными членами семей на базе юридического и психологического образования. А также в сферу профессиональных интересов входит помощь в стрессе, личные проблемы, профессиональная реализованность, трудности в общении в коллективе и дома, неуверенность в себе. Есть опыт преподавания и работы в качестве тренера. Работает в качестве психолога-консультанта и тренера в психологическом центре «Счастливая семья» (г. Москва).