2014-03-06
Екатерина, 28, Нефтеюганск
Здравствуйте, Екатерина.
//Начались бесконечные скандалы, гулянки, друзья и дома не ночевал. Выгонял меня беременную из дома, предлагал фиктивный брак//
Вот этот факт, например, о чем говорит вам применительно к вашим отношениям? Да, возможно, мужчину могло что-то не устраивать в вашем браке. Но у него был выбор — или поговорить откровенно с вами о том, что его не устраивает, и попытаться вместе найти решения вашей ситуации, или просто выплескивать свое раздражение на беременную женщину и делать ее во всем виноватой. Скажите, вы хотите такого отношения к себе и дальше? Вы считаете это проявлением любви? Заботы? Искренней заинтересованности в семье?
//Я его очень люблю, и мне было очень плохо без него.//
Плохо без чего конкретно? Без его пьянок? Без его попыток выгнать вас из дома? Так получилось, что в вашем письме нет ни слова о том, что хорошего у вас было, в чем проявлялась его забота, любовь, поддержка, уважение…
И пока все это больше напоминает зависимость, увы.
//Я хочу ему верить и доверять, хочу быть уверена в его любви, но у меня не получается//
Конечно, не получается. Ведь о любви другого нам говорит опыт, поступки, события, слова и знаки внимания. А где они? Если и есть — вы ничего об этом не пишете. Как можно быть уверенной в любви, если человек никак толком эту любовь не проявляет? И как можно доверять, если человек даже не разубеждает вас в том, что эта женщина ему по-прежнему дорога, а наоборот — пытается ее защищать?
Впрочем, она-то здесь ни при чем. Это ваши отношения. Ваш муж — не маленький ребенок, он сам сделал выбор — на ком ему жениться, с кем расстаться и т.д. Его вряд ли кто-то принуждал думать о той женщине, и вряд ли (тем более) принуждал на вас жениться. Он все эти выборы сделал сам. И несет за них ответственность.
Поэтому не стоит на ней сосредотачивать внимание, дело ведь в ваших отношениях. И если уж выяснять, то выяснять у него нужно другое — что конкретно его не устраивает в ваших отношениях? Что он готов сам сделать для изменения ситуации?
И готов ли он проявлять к вам уважение и соответствующее отношение, раз уж он решил вернуться в семью?
А если так получится, что он не готов сотрудничать и уважать ваши просьбы и интересы, то получится, что эти отношения нужны только вам, и это действительно в таком случае уже не любовь, а зависимость.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2014-03-12
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
