2014-02-10
Анастасия, 30, Сургут
Здравствуйте, Анастасия .
//с первым ребенком он мне не помогал, пил, гулял, изменял и денег не давал//
И какие из этого вы сделали выводы? Что вы сделали для того, чтобы эту ситуацию либо изменить, либо прекратить? Получается, что вы удовлетворились обещаниями в духе «я больше так не буду». Почему вы ими удовлетворились — нужно спрашивать у вас, но я предполагаю, что вы не вполне считали себя достойной иной участи. Ведь, получается, что с вами так было МОЖНО, если вы все это проглотили и попытались забыть. И не придавали значения тому, насколько вам было во всем этом тяжело и больно. Или считали, что у вас нет выхода? А кто, кроме вас, может управлять вашей жизнью?
Дальше ситуация продолжает повторяться. Муж, видимо, не ценит ни вас, ни детей, ему лишь нужно бытовое и сексуальное обслуживание, хотя, как вы пишете, и сексуальное уже не нужно. Нужно только, чтобы его не трогали, так?
//я пытаюсь ему объяснить, что время детское быстро проходит, первое слово, первые шаги//
Это для ВАС важно все это. А для него — нет. И это вы могли бы заметить еще до рождения детей. Или как минимум в период с первым ребенком. Но вы, видимо, боялись посмотреть правде в лицо. Так бывает. Страшно признавать, что человек, который был влюблен и все хорошо начиналось, со временем утратил интерес, и семья, по сути, оказалась не нужна. Но рано или поздно это приходится признавать. И делать выводы. Вам всего 30, еще не поздно начинать с начала. Если вы сами этого захотите.
//Если честно, без преувеличения, я очень красивая//
К сожалению, на этом невозможно построить семью и полноценные отношения. Важнее красоты — умение себя уважать, ценить, умение видеть факты, а не иллюзии, умение осознавать и отстаивать свои потребности, умение разбираться в потребностях другого и создавать оптимальный баланс между своими желаниями и желаниями партнера. Вот это и называется мудростью.
Так что для того, чтобы принимать решения о дальнейшей жизни, стоит прежде всего разобраться с СОБОЙ — со своими границами, со своими ценностями, с тем, что вы готовы позволять в отношении себя, а что — не готовы, во что вы верите и на что готовы опираться в жизни. То есть, найти точку опоры в СЕБЕ. А потом уже, исходя из того, как вы решите эти вопросы, принимать и решения о том, как ВЫ САМИ готовы реагировать на поступки мужа и что вообще делать с его таким отношением.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2014-02-12
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
