Консультации:

После трех лет разлуки мне кажется, что муж — чужой человек

Здравствуйте, Антон, помогите разобраться в тяжелой для меня ситуации. Мы с мужем в браке пять лет, ребенку 4 года. Он старше меня на 14 лет. Много раз хотела развестись с ним, но всегда сомневалась, мне становилось жалко его, и я надеялась, что все наладится. Все наши проблемы начались с появлением финансовых трудностей. Как только мы поженились, его уволили с работы, и мы жили с моими родителями, т.к. другого варианта он предложить мне не мог. когда ребенку было 8 мес., муж уехал на заработки в Россию, больше трех лет проработал там, финансовые проблемы решились, но появились другие. больше трех лет мы прожили раздельно, я с дочкой у своих родителей, а он в другой стране сам. Сейчас он приехал и собирается остаться с нами, уже месяц живем вместе, и мне ужасно некомфортно, мне кажется, что я его разлюбила, нет желания с ним спать, меня все начинает в нем раздражать, у нас общих нет интересов, и мы совсем разные люди, у него нет никаких увлечений, ему уже не хочется ни прогулок, ни общения с друзьями, может, потому что ему уже почти 40? он очень пассивен, не хочет никаких социальных мероприятий, а я наоборот, очень активна и нуждаюсь в общении. Один из главных моментов, которые меня пугают, это то, что он ужасно сильно ревнив! мне нельзя ни с кем общаться, работаю только в женском коллективе, а если поздороваюсь с кем-то из знакомых мужчин, то сразу становится зол, агрессивен, и это пугает не только меня, среди наших знакомых. Муж меня изначально много обманывал, много скрыл о себе, и до сих пор постоянно обманывает. Из-за этой лжи я перестала ему верить. Было много обмана, который я не могу забыть, и это вызывает отвращение к нему. Все годы я надеялась, что он приедет и мы будем жить в любви и согласии, но у меня не получается все забыть. Как только я прощаю ему одно, раскрываются другие тайны. Не могу уже на все закрывать глаза… Он постоянно клянется в верной любви и говорит, что жить без нас не может… Но я уже не могу с ним жить… Мне кажется, что это чужой человек, и я его не знаю. До свадьбы мы были знакомы 2 месяца, и скорее это была лишь влюбленность… Родителям своим сказала что хочу развестись, мама сказала, что может и правильно, но не хочет влиять на мое решение, говорит, решай сама, если что, поддержит. Я боюсь сделать неверный шаг, ведь у меня растет дочь. Сейчас начинаю работать, конечно, если разведусь, придется себя кое в чем ограничить, но ведь все проблемы решить можно) подскажите, что лучше сделать, ведь он против развода и говорит, что я с ума схожу!

2014-02-09

Анастасия, 24, Ялта

Здравствуйте, Анастасия.

Что тут скажешь? Вы перечислили много причин, по которым вы можете хотеть развода. Единственным фактором «против», как я понимаю, является ваша дочь.

Но давайте посмотрим на этот сюжет отстраненно. Ваша дочь будет видеть семью, в которой:

//нет желания с ним спать, меня все начинает в нем раздражать, у нас общих нет интересов, и мы совсем разные люди, у него нет никаких увлечений//

Дочь, конечно, не в курсе таких тонкостей, как ваше сексуальное желание к ее отцу, но дети прекрасно чувствуют суть отношений в семье. Отчужденные это отношения или отношения принятия, доверие это или хроническая ложь и т.д. К тому же, дочь будет отчетливо видеть и понимать еще и это:

//то, что он ужасно сильно ревнив! мне нельзя ни с кем общаться, работаю только в женском коллективе, а если поздороваюсь с кем-то из знакомых мужчин, то сразу становится зол//

Дочь будет это чувствовать и видеть, и в итоге принимать как норму. Ведь дети часто повторяют в той или иной мере сценарии родителей. И для нее потом будет естественным поведение мужчины, который ее присваивает как вещь, не умеет уважать и лишает свободного выбора. Вы хотите, чтобы у дочери был такой муж в будущем?

//Все годы я надеялась, что он приедет, и мы будем жить в любви и согласии, но у меня не получается все забыть. Как только я прощаю ему одно, раскрываются другие тайны. Не могу уже на все закрывать глаза… //

Понимаете, человеку можно что-то простить, если он меняется. Да, мы все совершаем ошибки. мы все порой ведем себя как-то травматично для партнера, но вопрос в том, делает ли человек выводы. Или то, что он сильно задел ваши чувства и сделал вам больно, ни к чему не ведет? Тогда откуда у вас будут надежды на любовь и согласие? И как у вас получится простить, если поведение повторяется, несмотря на вашу боль и то, что вы даете понять ему эту боль, а он не делает из нее выводов? И не ищет конструктивных решений?

//Он постоянно клянется в верной любви и говорит что жить без нас не может…. //

А что он ДЕЛАЕТ реально, кроме слов, чтобы сохранить ваши отношения? Думаю, на это и стоит опираться в принятии окончательного решения.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2014-02-11

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.