Консультации:

Это дружба или нечто большее?

Добрый день, Антон!
Хотелось бы узнать Ваше мнение касательно поведения мужчины. Сама не могу понять. Полгода назад познакомилась с ним, сама на тот момент еще была в отношениях, он – разведен. Встречались несколько раз, он сказал, что я ему очень нравлюсь. Я тогда еще часто встречаться не могла. Потом этот самый мужчина начинает время от времени пропадать, а в ноябре заявил, что у него появилась «типа подруги». Так и сказал. А мне дружбу предлагает. Я как раз в ноябре приняла решение переехать жить отдельно.
В общем, эта дружба выглядит так, что он как будто взял надо мной шефство. Я с мужем разъезжаюсь, мужчина мне активно помогает с поиском квартиры. Поддерживает, каждый день пишет, встречаемся — по-дружески 1-2 раза в месяц. О себе он не говорит ни слова, о «подруге», соответственно, тоже. Я два раза пыталась окончить эту дружбу, потому как с моей стороны есть чувства, и я так не могу. А он не отпускает.
Ну вот вопрос, собственно, в чем: если 45-летний мужчина предлагает дружбу, это зачем? Мы с ним разные, он успешный бизнесмен, я обычный аналитик, он немец, я – русская, 10 лет разница в возрасте (я младше). Бывает ли просто дружба в таком возрасте? Или меня держат как «запасной вариант» и ждут, когда я окончательно освобожусь?
Есть ли вероятность того, что дружба может со временем перейти во что-то большее, и как это сделать, не навязываясь?
Спасибо заранее!

2014-01-08

Ольга, 35, Германия, Берлин

Здравствуйте, Ольга.

//А он не отпускает//

Давайте уж честно. Вы ведь не вещь, не животное, вас нельзя посадить в клетку или привязать на поводок. Любой человек может уйти, если хочет. Перестать отвечать на звонки, заблокировать социальные сети, не отвечать на письма и т.д. И при встрече, если она вдруг случится, жестко сказать, что «нет, я не хочу таких отношений, оставь меня в покое».
Но вы так не поступаете. Значит, именно вы пока чего-то ждете от него и не готовы поставить точку. В чем, собственно, нет ничего ненормального. Просто я предлагаю вам взять часть своей ответственности на себя за эту ситуацию. А ответственность помогает более активно на эту ситуацию влиять.

//если 45-летний мужчина предлагает дружбу, это зачем?//

Спросите у него прямо. Ведь все мужчины — разные. Нет никакого такого общего шаблона поведения для всех мужчин. Кто-то предлагает дружбу потому, что не уверен в чувствах женщины, а сам о своих говорить боится. Кто-то — потому, что хочет остаться пока свободным в плане количества сексуальных связей, а интересную женщину пока «подержать в поле зрения», может, надоест гулять и захочется чего-то более серьезного. А кто-то — потому что утратил чувства, но обижать не хочет.

// Я тогда еще часто встречаться не могла. Потом этот самый мужчина начинает время от времени пропадать, а в ноябре заявил, что у него появилась «типа подруги».//

Возможно, ему не хватало секса. Возможно, он ожидал более бурной реакции на свои признания. Возможно, подумал, что пока вы решаете свои проблемы, он вполне может еще погулять. Пока вы не начнете открыто говорить об отношениях с любым мужчиной — вы так и будете теряться в догадках, увы.

//Бывает ли просто дружба, в таком возрасте? //
Она бывает в любом возрасте, от возраста и пола это вообще-то не зависит. Но если у вас уже были отношения или их попытки, значит, либо он по тем или иным причинам не готов развивать эти отношения всерьез (как минимум, пока), или он просто эти чувства утратил. Но выяснить, как это на самом деле, можете только вы.

//как это сделать, не навязываясь?//

Могу предположить, что у вас какой-то очень большой страх отказа. Это повод работать с психологом. Сам по себе отказ — не оценка вас как личности или женщины — «плохая-хорошая», это сигнал только о том, что данному конкретному человеку вы не подходите как минимум сейчас. Или не подходите вообще. Но в этом, если вдуматься, нет ничего страшного. Если вы проработаете этот страх отказа, то вам будет легче выяснять отношения напрямую. Это самый эффективный и честный способ.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2014-01-18

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.