Он говорит, что скучает, но не торопится меня увидеть

Добрый вечер, Антон Михайлович! Мне очень нужен взгляд со стороны, совет. Встречались с молодым человеком 8 месяцев, при определенных обстоятельствах он сильно подорвал доверие к себе. Я решила дать шанс, но, видимо, не смогла так быстро простить. Он очень хотел, чтобы я все забыла. Но я часто припоминала. Параллельно с этой ситуацией мы начали жить вместе. Были частые ссоры. В одной из которых он сказал, что устал чувствовать себя виноватым, что ушли его чувства. В словах чувствовалась обида (в одной из ссор я его задела, только потом это поняла). Он захотел уйти, но впереди был совместный отпуск, и он остался. Стал холоднее. Как только мы вернулись из отпуска, он вышел на работу. Я видела, что на работе у него что-то произошло, у него начались серьезные проблемы. Домой приходил в полной апатии. И в один из дней просто попросил меня съехать. Я не умоляла остаться, не держалась за него. Просто попросила за все прощение и отпустила. Когда прощались, сдерживал слезы. К слову — он самостоятельный, серьезный и хороший мужчина. Отношения были хорошие, оба влюбились. Но та ситуация нас подкосила. Мы расстались и несколько дней не общались. Я написала первая. Итог — он тоже скучает, ему меня не хватает, хотел приехать,но «Все сразу навалилось. И на работе, и у нас были проблемы. Мне нужно время прийти в себя. Просто нужно побыть одному». Я попросила пообещать, что приедет, когда станет легче. Сказал, что обещает. Я его поняла. Периодически пишу ему, чтобы не отдаляться. Он отвечает, говорит, что тоже скучает. Но приезжать не спешит. А время идет, и сам он мне не пишет и не звонит. Я даже не знаю, сколько ждать, он не говорил. Я боюсь. И навязываться не хочу, но и ждать в неведении сложно. Как понять такое поведение мужчины? Я совсем запуталась. Он и меня держит на крючке, но и сам инициативы не проявляет, хоть и говорит, что ему меня не хватает. Может, я веду себя неправильно? Как можно хотеть кого-то видеть и не искать встречи? Заранее спасибо Вам за совет, Вы бы очень помогли оценить ситуацию.

2013-12-04

Диана, 24, Москва

Здравствуйте, Диана.

Вы, к сожалению, не пишете о самой ситуации. «При определенных обстоятельствах подорвал доверие…», «я его задела…», «время идет…». Чтобы был полноценный взгляд со стороны, нужно понимать, что на самом деле произошло, почему (и выяснили ли вы друг с другом эти причины), сколько времени прошло с расставания…
В общем виде — могу сказать вот что. Если он сам не проявляет инициативы, несмотря на то, что вы поддерживаете с ним связь, это означает то, что он сейчас ничего в прежнем виде возобновлять не хочет. Можно дать ему время, перестав «быть на крючке». Ведь это не он держит вас на крючке, а вы сами на нем оказались. Как я понимаю, он не ставил вам условия, не оговорил четко — на сколько эта пауза, чем она закончится. Он не говорил, сколько ждать, и вообще есть ли уверенность в том, что есть, чего ждать.
Возможно, он решил просто «пожить по течению». Если время будет идти, а чувства к вам в нем будут продолжать жить — он, возможно, пересмотрит свое отношение к происходящему. А возможно, он просто дождется, когда они уйдут. Или, возможно, он кого-то встретит и сделает вывод, что вы правильно расстались. Полагаю, он ни себе, ни вам не давал никаких обещаний и гарантий.
Человек ведь может скучать по тому прошлому, что было когда-то в начале отношений. Но вы оба уже не смогли справиться с той ситуаций — выяснить причины, не просто говорить «давай забудем», а обсудить ситуацию, сделать выводы, осознать ошибки, придумать тактику, как их исправить. Если бы все это было проделано — сейчас бы не стоял вопрос об усталости друг от друга, об обидах и сомнениях.
Но уже все есть так, как есть. Единственное, что вы можете сделать — это перестать быть на крючке. Если вы действительно хотите использовать шанс заново построить с ним отношения — он такой. Постарайтесь заняться собой, разобраться с тем, почему произошло то, что произошло в вашей паре (и даже одна вы в состоянии всерьез поразмыслить над причинами, а при случае можно и к психологу обратиться), заполните себя чем-то новым, станьте интересной сама себе. Возможно, на новом витке появится и его интерес. А пока вы так или иначе даете ему понять, что вы — «на привязи», у него нет стимула даже думать о ваших отношениях, и есть возможность продолжать плыть по течению. Ведь вы же так или иначе даете понять, что в ожидании до сих пор…

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2013-12-08

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.