Я замужем 3 года, у меня, как я считала, прекрасная семья, выходила замуж в осознанном возрасте, имея за плечами один не совсем удачный брак, разошлись из-за измены мужа. Мой настоящий муж старше на 5 лет, он очень заботливый, хороший отец (у нас подрастает сын, ему 2 года), ни в чем мне не отказывает, в общем, наверное, можно сказать, идеальный муж. Сейчас я беременна, мы ждем двойню, так уж получилось, и для нас это стало полной неожиданностью, но муж и я были счастливы, что у нас будет такая большая семья.
Еще после рождения первого ребенка я обнаружила, что мой супруг имеет страницу в одной из соц. сети не под своим именем, но то, что это он, знала на все 100. Из этой страницы, я узнала, что мой муж зарегистрирован во многих свингсообществах и т.д., было очень много видео с изображением группового секса, особенно много в формате МЖМ, тогда я не стала ничего ему говорить, хотя на темы, которыми он так увлекался, на этой странице немного говорили, прошло какое-то время, и я не обнаружила этой страницы, видимо удалил, подумала я.
И вот в последнее время меня изнутри начало точить какое-то сомнение, хотя внешне все очень хорошо, в итоге я обнаружила, что эта страница вновь функционирует, и более того, там размещено что-то типа объявления от его имени, что он ищет пару для МЖМ, так как жена временно вышла из строя, это его слова. Что я почувствовала тогда, не передать словами, к моему стыду, я готова была сделать аборт, но решила с ним поговорить, не рассказывая, что знаю. Просто говорила о своих страхах потерять его, потерять доверие к нему, и самое главное, сказала, что не прощу и семью сохранить не смогу, хотя знаю, что семья для него очень важна. Думала, что он все сотрет, что испугается за нас, но нет, ничего не стер, тогда я зарегистрировалась там же и от имени супружеской пары, которые ищут мужчину, написала ему, он ответил, и вот сейчас он в стадии переписки, получается, со мной же.
Реву каждый день, пока он не видит. Я в отчаянии, не знаю, что делать, трое детей — это не шутки, но и простить не смогу, знаю себя по прошлым отношениям, и его не хочу мучать своими депрессиями и слезами. Как мне быть…
2013-08-08
Екатерина, 29, Россия, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Екатерина.
Я полагаю, ситуация такова, что медлить и что-то выжидать у вас особенно нет времени. А вы не сказали правду о том, что вам известно. И чем дольше вы будете молчать, тем глубже муж рискует погрузиться во все эти эксперименты. Ведь ваши гипотетические намеки не привели к тому, что он стер страницу. А соответственно, он довольно осознанно ищет партнеров для секса, и будет искать, и скорее всего найдет, раз ему пока достаточно уверенности в том, что вы не знаете.
Понимаете, для ряда мужчин секс — это порой нечто вроде спорта. Тот, что с женой — это "для души", тот, что с кем-то еще — это "для здоровья, разнообразия, спортивного интереса и адреналина". О том, как все это у мужчин бывает устроено и почему — вы можете почитать на моем сайте в статье "Почему мужчины изменяют".
И порой бывает так, что мужчина не понимает до конца, насколько женщине это может быть больно. И если вы будете молчать о том, что знаете — скорее всего, дело дойдет до реальных встреч с реальными парами. И тогда у вас уже не будет пути назад. А между тем все еще можно остановить. Можно сказать правду о том, что знаете. В конце концов, его страница специально от вас не закрыта, и вы могли на нее наткнуться случайно. Как узнали? — интуиция. Ведь стало же вас "точить сомнение"? Ведь не просто так оно начало точить? В любом случае, муж пока еще ничего не совершил, хотелось бы надеяться. И вы как минимум еще можете высказать ему свои соображения по этому поводу. Рассказать о том, как вам больно. О том, что вы не готовы с этим жить, если такое случится. О том, что он действительно (а не гипотетически) рискует потерять семью. И возможно, вам обоим стоит пойти к семейному психологу, чтобы попытаться урегулировать и восстановить отношения.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2013-08-14
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
