Консультации:

Оставить его или ждать, пока будет готов?

Здравствуйте.
Надеюсь, поможете мне разобраться в том, что происходит.. Год назад познакомилась с парнем, очень красивым бабником. Сразу дала понять, что бабник меня не интересует как мужчина, и мы стали просто дружить. Со временем стали очень близки, вместе гуляли, говорили обо всем на свете, делились подробностями личной жизни.. Он признал, что такой степени близости не достигал ни с одной женщиной. Он всегда был рядом, переписывались по 24 часа в сутки, когда мне было плохо, он мог просто приехать, обнять меня и спать, чтобы мне было спокойнее. При этом очень четко сохранялась между нами эта граница между дружбой и большим. Когда я поняла, что хочу большего, я честно сказала ему и попросила больше мне не звонить/ писать и тд. И тогда он заплакал. Сказал, что в любовь не верит, но быть один без меня не хочет. Я осталась. И все продолжилось как было. У него каждый день другая, у меня своя жизнь. Но мы не можем не общаться… Днем, ночью.. постоянно звоним и пишем, вместе выходим в клубы. А там каждый сам по себе. А потом едем домой и спим в обнимку. Называем себя лучшими друзьями. Я не знаю, что с этим делать. Оставить ли его, или ждать, пока он будет к чему-то готов…

2013-05-15

Евгения, 32, Тель Авив

Здравствуйте, Евгения.

Вообще-то изначальный ваш посыл был, думаю, верным:

//Когда я поняла что хочу большего, я честно сказала ему, и попросила больше мне не звонить/ писать и тд. //

Ваша честность и умение признать, что у другого могут быть другие интересы и другой выбор, и умение этот выбор предоставить, взяв на себя ответственность за свои чувства, и не перекладывая их на другого — заслуживают уважения.
А парень, осознанно или нет, сманипулировал. Надавил на жалость — и вы не устояли. Подчеркиваю — я его не осуждаю, это лишь констатация факта. Он мог делать это не осознанно, но в итоге он добился того, что ситуация осталась такой, какой она выгодна и удобна ему. А ваши интересы…. А ваши интересы он и не учитывал. Ведь ему, выходит, не очень есть дело — а что ВЫ будете чувствовать, если он будет продолжать оставаться рядом, и доставлять вам страдания тем, что он вас игнорирует как женщину?
Если вас это действительно мучает — то стоит учитывать не только его интересы, но и свои. Свои — прежде всего. Потому что за самопожертвование и подавление своих чувств вам могут даже не сказать «спасибо». Вы начнете неосознанно ждать, что он оценит ваши усилия и поймет, кто ему на самом деле нужен. А если не поймет? И даже не осознает всю серьезность того, что вы можете чувствовать? И все закончится «я тебе ничего не обещал», а будут потрачены годы?
А на досуге почитайте на моем сайте статью «любовь к плохим мальчикам», и возможно, вы осознаете, какие проблемы вам еще предстоит решить в себе самой. А тогда, возможно, и к нему отношение переменится?
Есть и еще один шанс, не знаю, насколько большой. Но есть. Если у него действительно в глубине души есть какие-то к вам чувства, а его образ жизни — просто защитная реакция из-за страха любить и быть в действительно близких отношениях, то только перед лицом потери порой можно понять: надо что-то менять в себе. И поменять. А пока сохраняется «зона комфорта» — то и менять себя нет никакого смысла.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2013-05-21

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.