Замужем 19 лет, два сына (18 лет и 7 лет). Вышла замуж очень рано, в 18 лет. Скорее не по любви (к мужу было хорошее отношение, но скорее дружеское), а из стремления уйти быстрее из проблемной родительской семьи.
Мы с мужем разные в плане интересов, образования, взглядов на жизнь. Моя самая большая ошибка в том, что я хотела всегда его поменять, естественно, это не удалось. У меня высшее образование, хорошая должность, более высокий заработок (уже несколько лет семью содержу практически я), люблю читать, стараюсь развивать себя постоянно. Муж закончилось 8 классов, работает водителем, часто бывает в отъездах. Учиться не захотел, хотя все время я настаивала на этом. Все эти годы я старалась (несмотря на все отличия и духовного и материального плана) поддерживать его статус «хозяина в семье». Ценой отказа от своих ценностей и порой от себя самой. Два года тому назад я получила приглашение работать в хорошей компании за границей. Сделала все возможное и переехала, устроила детей. Потом приехал муж, но так как образования нет, найти работу не смог. На фоне долгих расставаний мы еще больше отдалились. Я встретила другого мужчину. Полюбила его. Приняла решение развестись, чтобы никого не обманывать. Год тому назад сказала мужу о решении расстаться. И с тех пор, вот уже год ситуация превратилась в хроническую. Муж уговаривает не делать этого, плачет, говорит, что не сможет без нас, что я отбираю у него все… В общем, давит как может. У него начались проблемы со здоровьем. Все родственники давят на меня, что я делаю ошибку, что лучше никого не найду, что он не пьет, не бьет и т.д. Мой любимый очень любит меня, мы подходим друг другу, у нас прекрасное общение, общие интересы. Но муж опять приехал… Порой мне кажется, что я сама уже боюсь быть счастливой, боюсь расстаться с мужем, слишком подверглась мнениям окружающих, которые пугают тем, что дети не поймут, что любимый старше меня (52 года), и я буду сильно жалеть. Я не решаюсь сказать мужу решительно «нет» и тяну…… От этого плохо всем!!!! Помогите разобраться в этой ситуации и сделать правильный шаг. Спасибо!
2012-09-27
Татьяна, 37 лет, Россия
Здравствуйте, Татьяна.
Понятно, на почве чего все развивалось. Но давайте взглянем на ваше сейчас. А что дает вам муж? Чем помогает? В какой конкретно плоскости вы представляете из себя семью? По вашему тексту скорее складывается ощущение, что ваш муж с годами перешел из статуса мужа в статус еще одного вашего ребенка. И поведение дальше соответствующее — давление на жалость, манипуляции, проблемы со здоровьем… Все это скорее напоминает поведение ребенка, у которого отнимают «маму». Конечно, грустно это. Но можете ли вы взвалить на себя ответственность за взрослого по факту человека, который сам в силу своих личностных особенностей не смог (да возможно и не захотел) взрослеть всерьез?
Дальше. Дети не поймут? Детям важно ситуацию объяснить. Но не им решать, что будет в личной жизни взрослых, ведь они когда-нибудь уйдут в свою жизнь и будут создавать свои семьи. И они оставят свою маму с тем, с кем ей жить до старости. И вот это дети за вас не имеют права выбирать. Ведь не они будут рядом с вами в основном в этой старости, они будут жить свои жизни в своих семьях. И им куда будет спокойнее потом, если мама будет счастлива и устроена.
52 года — все зависит от образа жизни, который ведет человек. Если этот образ активный — вряд ли ваша разница в возрасте так уж скажется. И если вы живете с ним общими целями и интересами — скорее всего, вам и дальше будет вместе интересно.
Пожалуй, самым сложным и одной логикой не решаемым является тут ваше чувство «боюсь быть счастливой». Возможно, тут есть с чем работать психологу всерьез. Речь о вашей картине мира. Кто-то должен был когда-то вам внушить нечто вроде «за счастье обязательно накажут», «жизнь — трудная штука», «за все надо платить». И чтобы сменить эту установку на «жизнь может быть счастливой, и за это ничего не будет» — это уже скорее всего нужно искать корни в вашем детстве и помочь переформировать такое убеждение. А возможно, вам стоит его для начала просто осознать. Кто и когда сказал вам, что за счастье наказывают? Может, этот кто-то был попросту неправ?
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2012-09-29
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
