Что происходит с мужем?

Здравствуйте. Мне нужна консультация. Выбрала Вас, потому что вы мужчина, и, может быть, ваш совет окажется более ценным, чем от женщины.
Прожили с мужем (у нас у обоих второй брак) душа в душу 4 года, потом как-то в один момент начались ссоры. Пару раз поднимал на меня руку, потом извинялся… Раньше он к чему-то стремился: что-то делал по дому, искал вторую работу, мастерил из дерева (это у него хорошо получается). Потом как-то остыл ко всему. Я работаю каждый день, он посменно, времени свободного больше, приду домой — а он — ой, дорогая, ты устала, покушай, я супчик тебе сварил. А сейчас — либо пьет пиво на диване, либо у знакомых пропадает. Вся работа по дому на мне. Сын у меня, конечно, взрослый (19 лет) помогает — и в магазин сходит, и пропылесосит, когда попрошу, но он же тоже видит наши отношения. Переживает, я вижу, они раньше с ним нормально общались. А сейчас мужу ничего не надо…
Последнее время кричать на меня начал ни за что. В присутствии его же друзей. Они даже удивляются. Говорят, ты что на ровном месте-то орешь, а он и с ними перестает разговаривать.
После ссор пытаюсь с ним поговорить, высказать, что меня обижает, чтоб он так не делал. Он говорит, что не хочет меня слышать, и замолкает на 2-3 недели. Первое время я пыталась как женщина первая идти на встречу: «Давай помиримся, родной, ну что происходит?» а он мне — Я с тобой не ругался — и продолжает молчать. И такие периоды молчания у нас последний год случались раз 15 (2 дня говорим, 3 недели не общаемся). И становимся чужими день ото дня…
Секса у нас соответственно, нет весь период, пока молчим, спим отдельно уже много времени. Мне кажется, он просто меня разлюбил, и, может, даже возненавидел, и я его просто раздражаю своим присутствием в его жизни.
Наверное, в этой ситуации надо набраться смелости и развестись. Благо совместных детей у нас нет. Но, честно говоря, мы с его дочерью очень дружны, и она будет переживать… Но объясню ей все, наверное.
Да, конечно, при разводе еще одна проблема: двухкомнатная квартира в собственности пополам, разменять и купить две однушки не получится. Хотя мои родители, если поделюсь с ними проблемой, готовы заплатить миллион за квартиру ему, но он не хочет даже её искать. И молчит… Может, не торопить ситуацию, помолчать тоже и дождаться от него первого шага?

2012-06-19

Инна, 37, Россия

Здравствуйте, Инна.

Мне думается, основная проблема в том, что ваши отношения изначально были недостаточно доверительны. В том плане, что вы не привыкли обсуждать проблемы и душевные переживания. На такие мысли наводят ваши слова — «вдруг стали ссориться» или «как-то остыл ко всему». Но ссор не бывает без причин. А причин-то вы, выходит, и не знаете. Что его беспокоило все это время? Почему он остыл к работе? Вы говорили об этом? Как я понимаю, скорее выясняли отношения. Что тоже полезно. Но климат в семье не всегда улучшает. Думаю, ваш муж нуждался в том, чтобы вы интересовались не только его отношением к вам, а ИМ САМИМ. Почему он перестал что-то мастерить? Почему ему стало «ничего не надо»? Вы можете поговорить с ним на эту тему вне контекста отношений? Расспросить, почему он равнодушен к прежним делам и увлечениям? Для мужчины очень важно быть востребованным, что-то делать не только по дому, но и для самореализации. Возможно, где-то у него был конфликт, или его старания не оценили, а он болезненно это переживал, и вышло так, что вы и не знали…. А большинство мужчин не умеют начинать такие разговоры, особенно если изначально в семье это не было принято. И начинать их порой стоит именно женщине. Без претензий, без упреков, а именно с заинтересованностью и обеспокоенностью. И видимо, придется не раз начинать. На время, пока вы не вытяните из него правду, наверное, есть смысл не выяснять отношения. Постараться уйти от конфликтов. Если вы с ним ровесники — не исключено, что это кризис середины жизни, который мужчины часто переживают острее, чем женщины. И именно мужчины часто задумываются о том, что они сделали как личности и профессионалы в этой жизни, а не только как мужья и отцы. И только вы сейчас можете помочь ему начать эти разговоры, постепенно, «капля камень точит», думаю, вы сможете расположить его. А когда сможете понять, что его тревожит в глубине души — там будет, думаю, ясно, как дальше быть с отношениями.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2012-06-19

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.