Я лесбиянка. 8 лет живу с любимой девушкой (нам по 30 лет).
Примерно после 2 лет совместной жизни появились проблемы в сексе. У неё постепенно пропало влечение ко мне.
В начале нашей совместной жизни всё было нормально. Потом стали очень часто ссориться по разным поводам: не так сделала что-то, не так сказала, пасту зубную не закрыла и т.д., и она постоянно придиралась ко мне и я к ней. И ссоры были сильные, по нескольку дней не разговаривали.
Потом она заболела серьёзно (у неё обострилось хроническое кожное заболевание), где-то полгода это длилось, у неё была депрессия, не хотела ни на улицу выходить, ни следить за собой, только на диване лежала и телевизор смотрела. Всё это время у нас секса не было. Я в этот период на нём и не настаивала, видела её мучения, жалела её и думала, что просто период такой, пройдёт. Потом, всё-таки, по моему настоянию, она пролечилась в больнице (по поводу кожного заболевания), и ей там помогли.
Но секс стал всё реже и реже, могло по 2-3 месяца его не быть.
Для меня это уже стало серьёзной проблемой на тот момент. Появились скандалы на этой почве. Я настаивала, она не соглашалась.
Когда удавалось её уговорить (а, фактически, заставить), то после этого вообще паршиво было.
Наши отношения дошли до того, что мы реально дрались с истериками.
Пытались спокойно поговорить — говорит, она меня больше не хочет.
В общем, это продолжалось лет 5. Я её терроризировала сексом, а потом обе плакали.
Год назад решили расстаться. Осознали, что калечим друг другу жизнь, что несчастливы. После этого решения стало обеим легче психологически, вроде как, выход нашёлся. Всё обговорили, как с имуществом поступим и т.д.
Скандалы прекратились, обстановка в доме стала спокойная и доброжелательная, секс уже не являлся проблемой: нет и нет его, мы ведь разошлись.
Потом я была вынуждена уехать к родителям в другой город, и где-то 3 месяца меня дома не было.
Когда вернулась, мы начали разговор, и она предложила мне попытаться начать всё заново, с чистого листа.
Купили книги про семейное счастье, про разводы.
На данный момент у нас нет скандалов и ссор, разногласия решаем диалогом, нет насилия в сексе, того кошмара, который я вытворяла с ней.
Мы занимаемся сексом с ней и тогда, когда у неё нет особого желания, но она не против. Я, естественно, никогда не настаиваю, когда она не хочет. Это для меня теперь табу.
В общем, мы обе очень стараемся.
Но она очень редко хочет близости, хотя оргазм испытывает при ней. Говорит, что меня не хочет, только в процессе уже возбуждается от ласк.
Как нам вернуть её сексуальное желание?
2011-12-10
Татьяна, 31, Россия
Здравствуйте, Татьяна.
А выход один — искать причину.
Очень много вариантов.
1. Вы когда-то начали друг к другу придираться, и это могло породить у нее большое количество обид. А потом добавилось и насилие. Все это было после осознано (умом), а вот на уровне чувств она могла все еще не отпустить обиды, хотя не осознает это. Ум иногда умеет хорошо их маскировать. И здесь надо «выкапывать» эти обиды и прорабатывать их. Как — сложно объяснить в одном ответе, эти методы надо подбирать индивидуально, и лучше — в работе с психологом.
2. Гормоны. Стоит проверить уровень гормонов. За половое влечение отвечает тестостерон, который в женском организме вырабатывается преимущественно надпочечниками. Плюс ее лечили от заболевания — какими лекарствами? Могли ли они вызвать побочный эффект в виде подавления влечения? Часто кожные заболевания лечат гормонами (хотя другими гормонами, но это может дать общий сбой в эндокринной системе). Тут надо уже с врачами консультироваться.
3. Психосоматика. Кожные заболевания вообще во многом психосоматической природы. И если медицина устранила симптомы, то это еще не значит, что на психологическом уровне устранены все причины. Возможно, внутри еще остались какие-то зажимы, страхи, которые привели в свое время к кожному заболеванию, а после устранения его симптомов могли «заработать» на что-то еще. И именно эти зажимы и страхи могли стать причиной подавления влечения.
4. Она не хочет именно вас? А фантазии на тему других у нее бывают? Можно попробовать спокойно и искренне поговорить на эту тему. Может, ее что-то конкретно в вас стало отталкивать, но она боится вам (и себе) в этом признаться? Что ее удержало рядом с вами? Чувства? Или страх потерять стабильность? Как она вообще привыкла выражать чувства? Всегда ли были для нее важны прикосновения? А быть может, ее «язык любви» другой — например, забота, или разговоры, или комплименты? И если додать ей то, что она недополучает от вас, то и секс станет чаще?
Попробуйте проработать эти версии и, по возможности, обратиться к врачу и психологу.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2011-12-26
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
