Не могу сосредоточиться
Добрый день! Моя проблема состоит в том, что мне очень трудно сосредоточиться на чем-то одном, не могу собраться, я невнимательная и мне это мешает в работе и в жизни вообще. Помимо этого, постоянно бросаюсь от одного дела к другому, не закончив предыдущее, а если не получается, начинаю нервничать и ничего совсем не выходит. Посему считаю себя слишком поверхностным человеком.
Маша, Россия, москва, 22 года
Москова Мария Валерьевна
Cемейный психолог
Nesvitsky
Ответ семейного психолога:
Здравствуйте, маша.
А как бы Вам хотелось, чтобы было? Представьте себе себя, которая Вас устраиваете в плане внимательности, собранности и т.п. И как, нравиться? Что из этого образа у Вас уже есть? Чего еще не хватает? Что легче всего достичь, на пути к этому образу себя? Продумайте пошаговый план достижения этого желаемого образа. Чем меньше шаг, тем лучше. Какова вероятность, что Вы сделаете первый шаг? Что Вам поможет, или кто. Что или кто помешает? Это один из возможных путей что-то изменить в себе. Если захотите, приходите на очную консультацию.
С уважением, Москова Мария Валерьевна.
Похожие вопросы
-
Муж не возвращается, но и не уходит
Здравствуйте! У нас с мужем трое детей, живём отдельно, но не в разводе. Не так давно узнала о его связи с моей →
Луиза, Лениногорск, Россия, 38 лет
-
Кризис в отношениях с мужем
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем живём вместе 4 года, женаты три, был сильный кризис в отношениях, он →
Мария, Москва, 25 лет
-
Серьезно поссорилась с матерью
Добрый день! Я очень серьёзно поссорилась с матерью. 6 месяцев вообще никаких контактов. Причину не могу назвать. →
Татьяна, Екатеринбург, 42 года
-
Мама наказывает меня игнором
Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши →
nattys, Самара, 45 лет
-
Молодой муж избегает брачной ночи
После свадьбы прошло уже почти 2 месяца, но у нас с мужем так и не было брачной ночи. Пару раз у него спросила, в →
Ирина, Россия, 25 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
