Лента новостей

Суббота 15 июня

01:00Использовал и причинил боль: появились возмутительные детали романа Муцениеце и Кологривого 22:10Едва сдерживающая слезы Бузова осадила высмеявшего ее Баскова на "Премии МУЗ-ТВ" 21:23"Хотела избавиться": почему Семенович на самом деле уменьшила грудь 20:26"Поймали и увезли": голый мужчина сорвал выступление Савичевой 20:07"Зачем тебе это надо?": Хилькевич задумала сменить имя дочери 18:48"Срочная операция": Анну Седокову экстренно госпитализировали 18:30"Я на дне": Анфиса Чехова сообщила о депрессии 17:09Объявлено о провале Успенской в борьбе с Киркоровым 16:18Федосеева-Шукшина взмолилась о примирении дочерей перед смертью 15:38Благоприятные дни для операций в августе 2024 года 14:38Сын Наташи Королевой и Тарзана вырос копией Игоря Николаева: нужен ДНК-тест 14:01В 61 год: стало известно, кому Григорий Лепс завещал все нажитое 13:59Лунный календарь здоровья на август 2024 года 12:58Дикие условия жизни сына Фриске шокировали общественность: мама бы такого не допустила! 11:35Вышагивала по сцене, тряся голыми ягодицами: позорное выступление Лолиты освистали 10:49"Обманул и скрылся": 92-летний отец Филиппа Киркорова лишился 3,5 миллионов рублей 10:19Хочет сделать больно Саше? Брошенная Петровым Стася Милославская засветила нового мужчину 10:1241-летняя Анастасия Стоцкая раскрыла простой секрет идеальной формы 10:08Вцепилась в маму и боится отпустить: Нюша показала грустную дочь, которую отдала мужу-изменнику 09:56Киркорову сообщили о нерешаемой проблеме с Пугачевой 09:51Покруче, чем в сериалах: Муцениеце и новая жена Прилучного сцепились на глазах у народа 04:4410 народных примет про деньги: как привлечь в дом богатство и удачу 01:37Эксперт раскрыл секрет экстремально похудевшего Алексея Чумакова 22:37Благоприятные дни для свадьбы в августе 2024 года 22:03Угрожали оружием: похищенную Анну Семенович едва не изнасиловали 21:11"Иноагентства было мало": что губит объявленную в розыск Лазареву*? 20:20Бывший муж подвел Гагарину: Не позорься! 19:28Моргенштерн* отказался возвращаться в Россию и вот почему: Я сяду 19:21Мужские футболки 2024 года: обзор актуальных фасонов и расцветок 18:37"Друг друга съели": Анна Седокова высказалась о разводе с Янисом Тиммой 17:48"Она правду сказала": Тарасов ответил высмеявшей его Бузовой 16:16Маникюр с цветами 2024 года: обзор актуальных дизайнов для разных сезонов 16:15Вызов для крепких команд: 23 июня пройдет спортивный фестиваль для всей семьи "Игры Лидеров" 16:09Пригожин назвал скотским поведение объявленной в розыск Лазаревой* 15:20"Мне осталось полгода": Рома Желудь объявил о завершении своей жизни 14:43Вдовец Заворотнюк может остаться без крыши над головой: вот что случилось в семье 13:26Сын Бари Алибасова не может дозвониться до отца после новостей об осложнениях 12:17"Резиновая Зина": секс-игрушки 53-летней Кудрявцевой стали достоянием общественности 11:14Перенесшему инсульт Бари Алибасову стало хуже 10:47Экономит на новой жене: Харламова подняли на смех из-за скромного медового месяца 10:01Галкин* пакует чемоданы после новостей об обыске: улетает на другой континент 09:24Ничего святого: выходка Киркорова в День России вызвала омерзение у людей 08:41Муцениеце высказалась о желании Прилучного забрать детей: "Хороший человек мой бывший муж" 04:29Кравченко надеется на благоразумие коллег по сериалу "Сваты" после скандала 00:17Не женское дело: 5 книг от писательниц, разрушающих стереотипы о литературных жанрах 00:12Магнитные бури в августе 2024 года 22:35Что взять на море с ребенком: список необходимых вещей для отдыха на пляже 18:27Гороскоп для женщины Рыбы на август 2024 года 15:19Шаляпин стал врагом для Киркорова из-за Рудковской: Встрял в интригу 10:06Высокий суд ЮАР одобрил возбуждение дела против Google SA из-за блокировки православного канала
  1. Консультации
  2. Личные проблемы
  3. Рубрикатор

Не могу сосредоточиться

Добрый день! Моя проблема состоит в том, что мне очень трудно сосредоточиться на чем-то одном, не могу собраться, я невнимательная и мне это мешает в работе и в жизни вообще. Помимо этого, постоянно бросаюсь от одного дела к другому, не закончив предыдущее, а если не получается, начинаю нервничать и ничего совсем не выходит. Посему считаю себя слишком поверхностным человеком.

Маша, Россия, москва, 22 года
Москова Мария Валерьевна

Москова Мария Валерьевна

Cемейный психолог
Ответ : А как бы Вам хотелось, чтобы было? Представьте себе себя, которая Вас устраиваете в плане внимательности, собранности и т.п. И как, нравиться? Что из этого образа у Вас уже есть? Чего еще не хватает? Что легче всего достичь, на пути к этому образу себя? Продумайте пошаговый план достижения этого желаемого образа. Чем меньше шаг, тем лучше. Какова вероятность, что Вы сделаете первый шаг? Что Вам поможет, или кто. Что или кто помешает? Это один из возможных путей что-то изменить в себе. Если захотите, приходите на очную консультацию.

С уважением, Москова Мария Валерьевна