Я не знаю, как справляться с семейными устоями

Со стороны ваша ситуация мною воспринимается как добровольное рабство. Вы будто подарили себя другим людям, ожидая чего-то взамен, а по факту не получаете в обмен ничего, кроме всё возрастающих требований, контроля и самоутверждения вашего неуверенного в себе мужа за счёт вас. Что вас держит в этой ситуации? Этот вопрос задан для того, чтобы вы сами себе на него честно ответили, зачем вы позволяете людям, вас окружающим, умалять ваши достоинства и достижения? Как вы допускаете ситуацию, что вы, работая, ведёте ещё и хозяйство, при этом отдаёте заработанные деньги посторонней женщине и от мужа получаете агрессию и контроль? Зачем вы самостоятельно подпитываете эту ситуацию вашей энергией? Думали ли вы о том, что у вас есть и иные варианты поведения, например, озвучить мужу (если он, конечно, не болен), что отныне у каждого из вас собственный бюджет, кто сколько заработал, тот на столько и живёт. У вас есть возможность не отдавать свекрови деньги или отдавать какую-то часть на ведение хозяйства, если оно у вас общее. У вас есть вариант, так же как и муж, сесть дома и говорить, что вы не можете найти работу, такую, какую вам хотелось бы, и посмотреть, как он поведёт себя. Вы можете договориться с мужем о том, что вы зарабатываете деньги, а он в свою очередь берёт на себя полностью дом, ведение хозяйства (еда, чистота, etc). Т.е. вы как равноправные партнёры делите между собой заботы и проблемы будней.
Мужа вы оправдываете скорее всего для того, чтобы не предпринимать никаких шагов, потому что испытываете перед ними страх. Именно в этой точке, на этом перекрёстке вы можете найти новый подход к семейной жизни. «Серая мышка» — это не про вас в данном случае, вы скорее «жертва» в данной ситуации, причём добровольно принесённая. Может, пришло время вспомнить, что у вас есть право голоса в семье? Что вы имеете право быть счастливой? Что вы можете садиться за стол переговоров с вашей новой семьёй и отстаивать ваши личные права? Что вы не просто равноправный партнёр вашего мужа, но и более независимый, самостоятельный и поддерживающий этот альянс. Другой поворот — отдаться страху и не предпринимать ничего. Надеть маску «жертвы» и выносить все тяготы семейной жизни.
Подумайте, что для вас важнее? Какой из поворотов для вас наиболее привлекателен? Попробуйте пофантазировать о том, какой вы будете, какой будет ваша семья через несколько лет, если вы пойдёте одним или вторым путём. И после этого решите, куда вам идти и как вы можете влиять на ситуацию.
Удачи!