Я надеюсь, что мужчине-психологу будет понятнее мой вопрос. Мы были очень счастливы с мужем более 10 лет. Я замечала с самого начала, что муж занимается онанизмом и смотрит порно. Пережила это, тем более, что в постели у нас все было хорошо. Постепенно муж стал терять потенцию, в конце концов стал импотентом. Больше года у нас нет секса. Муж пытался лечиться. Безрезультатно. Но каждый день читает специфическую порно-литературу и, скрываясь от меня, общается каждый день с какой-то девушкой по телефону. Работает, но свободное время, ночи и выходные — дома. Вчера, наконец, я решилась на разговор. Он не подтвердил и не опровергнул факт романа. Сказал лишь, что «у него сейчас вообще ничего в жизни нет» и что он «хотел бы пожить отдельно … ОТО ВСЕХ», но что об этом страшно подумать. Через час после разговора я зашла к нему в комнату и сказала, что он спокойно может оставаться здесь и никаких вопросов я больше задавать не буду. Он промолчал. У нас даже сейчас очень сильное чувство друг друга. Что все это значит? И что можно сделать, чтобы прийти к каким-то человеческим отношениям? Что же, если импотенция, надо семью разрушать?
2011-03-24
Ольга, 50, Москва
Здравствуйте, Ольга.
Думаю, ситуация не безнадежна, если грамотно поговорить с мужем о его страхах, о том, как происходила вот эта потеря потенции, что он замечал за собой, в чем чувствует трудность.
Сторонний роман — возможно и не роман на деле. У некоторых мужчин встречается такая логика, что другая женщина может «оживить» его сексуальное чувство, хотя на практике чаще всего происходит наоборот — редко новая партнерша может что-то новое открыть в мужчине, и тогда его сомнения становятся еще острее. Потому возможно, их роман пока носит виртуальный характер, ведь ваш муж тоже может внутренне догадываться о том, что ничего нового в его жизнь такой роман не принесет и проблемы не решит. Просто ваш муж пока не знает, как к этой проблеме подступиться.
По поводу желания пожить отдельно — скорее всего это чувство вины и собственной ущербности. Трудно быть рядом с женщиной, которая стала свидетельницей его «падения» (он так может это воспринимать), и возможно, он до конца не верит тому, что вы готовы принимать его таким, какой он есть сейчас, и вместе что-то делать для преодоления ситуации. А сделать можно многое. Для начала, постараться расположить его к разговору о том, как это все происходило, когда он почувствовал спад сил и желаний, какие обстоятельства этому предшествовали, какие мысли его посещали и т.д. Важно дать понять, что вы не осуждаете его и не считаете «не мужчиной». Если такой разговор удастся, то отношения в постели можно налаживать. Ведь секс не обязательно может состоять только из традиционного контакта. Мужчина в ряде случаев может получить удовлетворение и при неполной или даже при отсутствующей эрекции, если партнерша грамотно его стимулирует. Важно, чтобы он был готов экспериментировать, и важно, чтобы он понимал — неудача — в данном случае не неудача как таковая, а просто опыт и поиск новых оптимальных форм, которые могут принести обоим удовлетворение и как следствие восстановить потенцию. Думаю, вам стоит с этой позиции делать шаги к нему, возможно, что-то будет получаться со временем. Если у него нет серьезных заболеваний на уровне физиологии (это стоит проверить отдельно), то в таком случае его импотенция — психологического порядка. А выяснить тактично ее причины и то, как все это развивалось, может оказаться для вас посильным. Надо пробовать. И по возможности для начала вам (а впоследствии и обоим, вместе) обратиться к специалисту. Но минимум, описанный мной, можете сделать вы сами. И он может дать результаты.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2011-03-30
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
