Консультации:

Муж утратил интерес — есть ли шанс все вернуть?

Моему мужу 40 лет, это второй брак, в первом он прожил 10 лет. В жизни было все и ругались, но мирились. Где-то больше полгода назад у нас прекратилась интимная жизнь, задавая ему вопросы, он только отсмеивался. Мол, все из-за усталости. около месяца назад стала замечать, что из рук не выпускает телефон, а если звонят, то сразу скидывает. Провоцируя меня этим, я его попросила уйти, на что он мне ответил, что сейчас идти некуда, как устрою личную жизнь, так сразу и уйду. Дочка 9 лет постоянно плачет, просит, чтоб мы помирились, а у меня сердце разрывается. А тут недавно заявил мне по телефону, что можно было бы все вернуть, но как женщину он меня физически больше не хочет, все умерло. Что мне делать, у меня к нему сильная любовь, убить ее невозможно. Продолжая жить с нами, приходит во сколько хочет, иногда под утро. Подскажите, как обратить на себя внимание, если все при мне есть, нравлюсь многим мужчинам. Заранее большое спасибо! С уважением.

2011-03-18

Елена, 33, Москва

Здравствуйте, Елена.

Елена, не факт, что вы хорошо разбираетесь в мотивах вашего мужа. Возможно, он вас за что-то наказывает, где-то вы его сильно обидели. Если сможете понять, где и в чем — возможно, поймете, за что такое «наказание». А соответственно сможете поговорить по душам и все выяснить. Другая версия — вы что-то недодали мужу в интимной сфере, но он так и не смог объяснить вам, чего ему не хватало, а вы не догадались (и вряд ли были обязаны). Так родилась обида на вас, мол, «не оправдала ожиданий», но тут скорее он должен был бы внятно объяснить, чего ему не хватает. Возможно, все его демонстративные гуляния — как раз способ спровоцировать вас на какое-то поведение, возможно, эмоциональный всплеск, возможно, вспышку страсти. Есть вероятность, что ему рядом с вами не хватает эмоций, и вот таким поведением он просто «раздувает страсти», пусть и по-плохому, раз не получилось по-хорошему. Но из всего вашего текста нет ощущения, что внимание вашего мужа принадлежит кому-то еще. Как раз оно принадлежит пока вам, но он не может добиться того, чего хочет (то ли признания вины, то ли сильных эмоций, то ли особого интимного удовлетворения). В выяснении того, что конкретно может это быть, поможет только индивидуальная работа с психологом. А пока, если нравитесь многим мужчинам — нравьтесь. Предоставьте мужа самому себе, позвольте жить так, как он хочет. И самой себе тоже разрешите просто приятно проводить время, как бы это ни было сейчас трудно. Если он поймет, что вы не реагируете по-старому, ему придется что-то менять в поведении. Может быть, тогда он наконец сможет быть более откровенным и сам поймет, чего ему так не хватало. Иногда осознание приходит только тогда, когда реально становится понятно — то, что еще вчера было «твоим», может перестать быть таковым.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2011-03-23

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.