Постоянно ревную мужа столь сильно, что иногда его ненавижу

Добрый день. подскажите, как справиться с безудержной ненавистью. я замужем и ревную мужа к прошлому, настоящему и будущему. совсем отчаялась. постоянно мысли о расставании, чтобы не чувствовать эту ревность. что-то делать?

2011-01-19

Елена, 27, Москва

Здравствуйте, Елена.

Вам нужно понять, что для вас означает ревность. Что вас так сильно раздражает в прошлом мужа? Что мешает жить настоящим и провоцирует постоянные мысленные экскурсы в будущее? Зачем вам важно жить в постоянном напряжении? Что оно вам даёт? Уверяю вас, если бы вы лично для себя в этом отрицательном чувстве не находили ничего приятного и важного, вы бы давно с ним справились. Т.е. Вы его зачем-то намеренно удерживаете в жизни, зачем? Проанализируйте происхождение ревности, с чем она связана; когда появилась; были ли у вас не с мужем такие же ощущения. Если не удастся самостоятельно решить этот вопрос, рекомендовала бы вам обратиться к психологу или психотерапевту для совместной проработки вашего состояния.
Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева.

2011-01-20

Екатерина Кондратьева, Психолог-консультант

Образование:
УРАО (Университет Российской академии образования), специализация — психолог-консультант;
МГУ им. Ломоносова, повышение квалификации «Психология кадрового менеджмента»;
МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы), сертификат 1-й ступени программы «Гештальт-консультирование»;
Продолжаю обучение на 2-й ступени по программе подготовки гештальт-терапевтов;
Опыт личной клиентской терапии.

Опыт работы:
2005 г. — психолог, работа с подростками с проблемами в сфере коммуникаций в Кузнецовской средней школе;
2006-2008 гг. — психолог-консультант, проектная работа с коммерческими компаниями по вопросам корпоративной культуры и повышения эффективности работы сотрудников;
С 2008 г. по наст. время — частная консультативная практика.

Область профессиональных интересов:
— женская психология
— неуверенность в себе
— проблемы во взаимоотношениях с мужчинами
— семейное консультирование
— детско-родительские конфликты
— чувство вины
— психологическая поддержка в ситуациях измены, разрыва отношений
— саморазвитие