Нужна ли семейная жизнь?

Здравствуйте, часто читаю вопросы вам и ответы на них. Я еще молод, и семейная жизнь впереди. Я с девушкой почти три года, и у нас, вроде как, все хорошо, мы любим друг друга. Как-то это глупо звучит) Она очень целеустремленная, в отличие от меня. Сильна в достижении своих целей (учеба, работа). Я довольно пассивен и избалован, так как меня всегда обеспечивали, и до сих пор я не работаю. И учусь неважно. Девушка довольно слаба в некоторых ситуациях, может многое позволить. Унизить себя, например. Мы очень разные, и сначала я пытался переучить её и докапывался вопросами, почему так, а не иначе, но она кротко терпела, извинялась, хотя и не за что особо, она и так практически идеальна, — умна, красива, добра. Моя мама на неё молится, что у такого, как я (плохого студента и бездельника), такая, как она. Решил написать, так как я немного запуган тем, что постоянно вижу, что личная жизнь не приносит счастья. Постоянно чем дальше, тем больше люди ссорятся. Раньше верил в сказочную жизнь, но последнее время сомневаюсь, поэтому появляется неуверенность, а надо ли мне это. Может, лучше быть гулякой и жить в удовольствие. Был бы рад, если бы Вы как-то прокомментировали мои слова. И второй вопрос такой, — она никогда не испытывала оргазм, — не может сама себя удовлетворить тоже. Секса довольно мало, но я в состоянии потерпеть. Я надеюсь, с возрастом это может измениться к лучшему. Я считаю, ей нужно обратиться к сексологу — для консультации, просто, чтоб ей объяснили, что и как. Она говорит, что согласна, но звонить сама стесняется, и что если я позвоню и договорюсь, она пойдет. Значат ли её слова, что она лично не считает нужным туда идти и говорит это только, чтоб я отстал? (про психологов говорят, что тащить к ним — бесполезно, что человек должен сам хотеть посетить специалиста). Извините, что так длинно, надеюсь, ответите. Спасибо.

2010-10-27

Сергей, 23, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Сергей.

Начну с конца. Тащить к психологу, конечно, нет смысла (как и к сексологу, да, в общем-то, вопрос об отсутствии оргазма можно решить и у психолога, если ваша девушка точно знает, что у нее нет выраженных гинекологических заболеваний). Но сама девушка испытывает потребность в оргазме? Ей самой хочется это испытать? Ей интересно разобраться в себе? Если да, но она просто стесняется — помогите ей, позвоните, запишите. Если чувствуете, что ей не очень хочется — задайте вопрос, почему. Возможно, в вашей девушке есть какие-то убеждения, страхи, связанные с личной жизнью. Например, ей внушали в детстве (не обязательно прямо, бывает и косвенно), что удовольствие от секса — это «грязно», «неправильно», что только «непорядочные» женщины могут это чувствовать. Или в ее родительской семье могли просто негативно отзываться о сексе, считать половые органы «грязными». Или застали девушку за мастурбацией, наказали. И сам эпизод из памяти девушки стерся (а детская мастурбация бывает и в 3 года, и в 5 лет — это вариант нормы, но не все родители об этом знают), а вот чувство запрета на полноценный секс осталось. Много что еще могло быть. Вот это и выясняется в работе с психологом. Но предварительный разговор с вами может пробудить в ней большую открытость и желание разобраться в себе. А также большее доверие между вами.
Про семейную жизнь. А какого такого счастья вы ждете? Вот вы живете сейчас, у вас есть близкий человек. Как я понимаю, она у вас одна. Но вы стесняетесь слов о любви (хотя что в них глупого? иметь чувства — это стыдно? А почему? — задумайтесь над этим, кто вам сказал, что мужчине стыдно любить женщину и проявлять свои чувства?), и боитесь, что семейная жизнь не принесет счастья. Да, она не будет вечным праздником. Просто потому, что его не бывает. Но вам надо выстроить систему приоритетов. Наверное, в жизни человека, не обремененного обязательствами перед семьей, праздников больше. Но нет и настоящей опоры, поддержки. Никто не разделит ВСЮ вашу жизнь — и удачи, и неудачи, и болезни, и проблемы, и искреннюю радость, и успех. Будут люди, которые иногда будут рядом. И возможно, вы им не будете нужны тогда, когда у вас не все ладно. Но и обязательств будет меньше. Что вам важнее? Вечного рая не бывает ни там, ни там — в одном случае есть обязательства и надо постоянно притираться к другому, быть гибким, уметь улаживать конфликты. В другом — есть моменты острого одиночества и понимания, что никому не нужен всерьез. В одном случае есть свои радости, в другом — другие. И решить этот вопрос можете только вы сами. Но если вам сейчас хорошо с человеком и у вас действительно есть чувства, какой смысл бояться гипотетических трудностей? Только пойдя в определенный опыт, как та же семья, можно понять, как оно там. А заранее надумать и нафантазировать можно ведь и то, что окажется на деле очень далеко от реальности. Как в лучшую, так и в худшую сторону.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2010-11-01

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.